Модицина². Апология (Жуков) - страница 214
Для этого и существуют психотерапевты, это такая ментальная проститутка, душевный друг с почасовой оплатой, который с улыбкой слушает вас о вас за деньги. Не факт, что терапевт будет вам советовать советы, может, просто посочувствует, а может, наоборот, предложит четкие решения проблем, тут уж надо искать своего: кому-то очень рациональному может быть необходимо именно внешнее воздействие, а не разговор с пустым стулом (как если отдать свои мысли на аутсорс), кто-то наоборот нуждается больше подумать вслух, и тогда искренне болтливый и чересчур понимающий врач окажется не в тему. А киношного закона «не имею права советовать» не существует.
Доктор, что со мной будет?
«– Думаю, что вам нужно выпить и потрахаться.
– Надо сказать, психотерапевт вы действительно неплохой!»
Нет никаких причин бояться мозгоправов и избегать их помощи, они безобиднее массажистов, и аналогично полезны каждому человеку вообще: так же, как мы не можем полностью контролировать наше тело, которому (даже самому здоровому) было бы неплохо иногда получать расслабляющий массаж, так и содержимое округлой штуки верхней части тела не может полностью держать свои мысли в узде. У каждого из нас, даже самого тупого, в голове роятся различные мысли с которыми мы часто не можем/не хотим справиться, и это совершенно нормально. Еще более нормально пытаться с этим разобраться, пусть даже с чьей-либо помощью.
Печально, что нашем пуганом, тревожно-депрессивно-астеническом российском обществе все до смерти боятся любых слов с приставкой психо-, одновременно через одного являясь реальными пациентами. Да, сознательное решение обратиться за психологической помощью достаточно сложный выбор для человека, ведь для начала ему нужно понимать свои проблемы: осознание того, что ты в депрессии, случайно не приходит. Озарение появляется после титанической работы внутри себя, когда ты понимаешь, что пришел к своему состоянию по не самому удачному сценарию в жизни.[80]
Следующим этапом на пути к грамотному решению проблем нередко становится преодоление атсральной индустрии, с каждого угла предлагающей снятие порчи, чистку кармы и прочий ремонт «биоэнергетики». Учитывая их агрессивную рекламу, странно, что люди вообще доходят мимо них к профессионалам; где их тоже иногда ждет разочарование: не все психотерапевты сами здоровы – не говоря уже о том, что не все качественные профессионалы. Найти хорошего специалиста – как иголку в стоге сена.
«Два золотых правила психотерапии:
1. Мелкие тревоги – это пустяк.
2. Все тревоги мелкие».