Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье (Грачева) - страница 25

Иногда человек вступает в борьбу с обстоятельствами, но борьба эта напоминает сражение с ветряными мельницами, то есть нет правильного приложения усилий. В подобных случаях болезнь также может стать зеркалом, отражающим недейственную стратегию поведения. Именно такие способы решения жизненных задач формируют болезнь. Жизнь – это движение, развитие. Особенно это касается времени великих перемен, когда жизнь требует от нас совершенно нового подхода. Человеку необходимо научиться жить в новых условиях. Если этого не происходит, нарушается равновесие, которое и провоцирует появление болезни.

Когда ребенок плачем привлекает внимание взрослых, он ожидает, что они устранят возникший дискомфорт. Если мы во взрослой жизни пытаемся через болезнь «по-детски» решить проблему, то всегда платим за это болью. Во времена перемен резко возрастает число преждевременных смертей. Депрессия, нервные расстройства, алкоголизм, наркомания часто имеют те же корни: неспособность конструктивно решать жизненные проблемы.

И только изменение привычной стратегии поведения, освоение новой роли и улучшение эмоционального фона способны изменить устойчивую матрицу болезни. Следовательно, для исцеления необходимо изменить привычное течение жизни. Если этого не происходит, улучшение будет кратковременным. Иногда эти бесповоротные изменения провоцирует сама болезнь. Не об этом ли говорит народная мудрость «Не было бы счастья, да несчастье помогло»?

Я уже упоминала, что болезнь – это целостное состояние. Оно проявляется на телесном, эмоциональном и ментальном уровне. Болезнь обладает силой и устойчивостью. Ее можно рассматривать как некую субличность нашей психики, которая имеет свое сознание. И в первом приближении так оно и есть. Как субличность болезнь преследует свою выгоду, имеет свою цель и всеми средствами стремится ее достигнуть. Целью может быть стремление привлечь внимание, избежать чего-либо или получить нечто, не прикладывая особых усилий, вырвать человека из привычного уклада жизни. Причем болезнь делает это насильно в случае, если человек перестает конструктивно реагировать на «очевидные и разумные» доводы жизни.

Мы уже знаем, что болезнь в первую очередь не позволяет нам делать привычные вещи и заставляет делать то, что мы не привыкли (что не хотим, не знаем, как, не умеем, не позволяем себе). Зачастую это касается самых очевидных вещей, которые человек, в принципе, сам осознает. Например, понимает, что пора передохнуть, заняться собою, сменить работу, решить проблему… Но по понятным лишь ему одному причинам не позволяет себе этого сделать. Человек стремится найти рациональное объяснение своему абсолютно не рациональному поведению и находит «веские» причины не делать то, что подсказывает ситуация. Со стороны это прекрасно видно. И вот что можно услышать: «Я не могу себе позволить: выспаться, взять отпуск и поехать туда, куда давно хотелось, заняться спортом, танцами, рисованием и т. д., потому что: