Решение проблемы начинается с понимания причин ее появления. Именно здесь кроется глубинный источник возникновения негативных эмоций. Выплеск отрицательных эмоций, как правило, происходит в момент, когда рушатся наши планы или ожидания насчет развития событий или поведения других людей. Этот же эффект возникает, когда мы утыкаемся в границы матрицы своего понимания «правильности и неправильности» жизни. Матрица определяет и ограничивает наше видение происходящего вокруг: если события развиваются по желаемому сценарию – это «хорошо», а любое нарушение сценария автоматически переводит событие в категорию «плохих». Чем сильнее выражено наше разделение мира на «хорошо» и «плохо», на «правильно» и «неправильно», тем уже лабиринты матрицы в глубинах нашего сознания и тем сильнее негативные эмоции. А чем более бурный выплеск негативных эмоций, тем сильнее их разрушительное воздействие на организм. Вот такая получается логическая цепочка, ведущая к болезни.
Если вы испытываете сильный прилив эмоций, значит вы уткнулись в границу своего понимания жизни, в границу своих возможностей, в границу своего опыта. Сильный эмоциональный всплеск говорит о том, что вы готовы расширить эти границы и выйти на следующий уровень своих возможностей. Эмоции – это определенное психофизическое состояние. Эмоции на уровне физиологии перестраивают организм и готовят к нужному действию. Эмоции несут колоссальную энергию, способную преодолеть лабиринты нашего сознания и расширить горизонты нашей жизни, то есть преобразовать матрицу.
Когда мы подавляем гнев (или любую другую эмоцию), нереализованная энергия «застревает» в теле и начинает свое разрушающее воздействие. При переживании гнева тело инстинктивно готовится к борьбе. Вступив в противостояние и даже проиграв, мы получаем опыт, который сделает нас сильнее. В этом случае мы усваиваем энергию гнева. И не всегда это борьба с внешними обстоятельствами. Порой это борьба с собственными слабостями: ленью, страхами, инертностью, ограниченностью. При постоянном подавлении эмоций в теле образуются мышечные блоки напряжения, нарушающие ритм дыхания, кровотока, иннервацию клеток органов. Страдают все физиологические процессы. Таким образом, неиспользованная энергия эмоций накапливается в теле и вызывает состояние, предшествующее болезни.
Возможна и иная ситуация. Если вы ошиблись с определением настоящего источника «зла» и направили энергию своих эмоций в ложном направлении, тело будет испытывать перегрузки. Помните, мы рассматривали смещенный конфликт на примере спора с начальником? Но, возможно, вы испытываете гнев, потому что видите только одну сторону ситуации, оставляя за кадром много важной информации. Однобокость видения ситуации искажает ее восприятие и способствует разжиганию конфликта.