Современные исследования показали, что неблагоприятный эмоциональный фон блокирует интеллектуальную и творческую деятельность человека. В школе ребенок из отстающих сравнительно быстро переходит в группу успешных учеников, когда в его окружении удается создать атмосферу поддержки, тепла и эмоционального комфорта. Проблемы успеваемости и поведения чаще всего решаются в несколько иной плоскости, нежели натаскивание и принуждение!
Энергия эмоций нужна нам для того, чтобы следовать естественному ходу изменений жизни. Только так мы можем реализовать данные Богом таланты.
Иногда человек прибегает к физическим нагрузкам для освобождения от негативных эмоций. Это прекрасный способ снять напряжение. Восстановив эмоциональное равновесие, важно отыскать причину негативных переживаний и избавиться от нее. Если этого не сделать, отрицательные эмоции будут накапливаться снова и снова. И мы будем тратить силы впустую. Жизнь все равно побуждает нас двигаться вперед, несмотря на наше стремление оставаться в зоне иллюзорного комфорта. Но теперь уже побуждение происходит через нагнетание напряжения и дискомфорта.
Иногда новое – интересно, хотя нам непривычно и страшновато. Однако новое – это всегда выход из зоны комфорта в неизведанное. Если мы не преодолеваем это «непривычно и страшновато» и продолжаем топтаться на месте, страх накапливается и постепенно заслоняет наше любопытство и стремление к развитию. Алкоголь, наркотики, лишний вес – эти беды зачастую есть следствие нереализации своего жизненного потенциала, данного Богом таланта.
Вернемся к волшебной силе эмоций. Если человек болен, вял, безынициативен, если жизнь его превратилась в череду тусклых дней, то, скорее всего, для него стало привычным делом подавлять эмоции или выплескивать их наружу – через слезы, бесконечные жалобы, раздражение. Причем состояние апатии становится обыденным – и человек часто даже не замечает своего эмоционального отупения.
Можно услышать от людей, занимающихся духовными практиками, о том, что следует усмирять эмоции и успокаивать мысли. Да, овладение этим навыком дает ясное состояние ума и духа. Но важно уметь отличать эту сложную духовную работу от подавления эмоций и отказа от мыслительной деятельности. Да, мы пришли в этот мир не для того, чтобы только что-то производить и потреблять, но и не для того, чтобы обитать в пустыне или пещере. На земле есть люди, чья миссия – быть проводниками духовных энергий для всех нас. Однако, чтобы быть проводником, необязательно жить в пустыне. Христу достаточно было три года провести в уединенном странствии, чтобы подготовиться к своей великой миссии. Как говорил Серафим Саровский, «кто-то пришел на нашу землю Богу молиться, а кто-то – пашню пахать». Большинство из нас «пашут свою пашню» – живут реальной жизнью, решают простые и сложные задачи с помощью своих талантов.