•3 яйца
•Зелень петрушки и укропа, молотый черный перец и соль по вкусу
1. Сварить яйца вкрутую, аккуратно отделить белки от желтков.
2. По отдельности натереть на терке морковь, белки и желтки.
3. Нашинковать лук, петрушку и укроп.
4. Размять рыбу вилкой.
5. Соединить сметану с майонезом, добавить соль и перец.
6. Выложить ингредиенты салата на блюдо послойно в такой последовательности: рыба, белки, лук, морковь. Смазать каждый слой смесью сметаны с майонезом. В центр положить желтки, вокруг – зелень.
Салат из консервированной семги (вариант 3)
•200 г консервированной семги
•100 г майонеза
•100 г натурального йогурта
•100 г сыра твердых сортов
•50 г сливочного масла
•50 г репчатого лука
•6 яиц
•Руккола, зеленый лук, молотый черный перец и соль по вкусу
1. Сварить яйца вкрутую, разрезать пополам, отделить белки от желтков, натереть на терке по отдельности.
2. Нашинковать репчатый лук.
3. Натереть на терке сыр и замороженное сливочное масло.
4. Соединить майонез с йогуртом, молотым перцем и солью, перемешать.
5. Выложить ингредиенты слоями на листья рукколы в такой последовательности: белки, сыр, семга, предварительно размятая вилкой, половина майонезной заправки, репчатый лук, желтки, сливочное масло, оставшаяся заправка, мелко нарезанный зеленый лук.
•300 г филе семги
•200 г майонеза
•100 г картофеля
•50 г столового хрена
•2 маринованных огурца
•Зеленый лук, молотый черный перец и соль по вкусу
1. По отдельности отварить рыбу и картофель в подсоленной воде, остудить.
2. Нашинковать лук.
3. Нарезать картофель, семгу и огурцы тонкой соломкой, соединить, поперчить, заправить майонезом, предварительно взбитым со столовым хреном.
4. Переложить салат на блюдо и посыпать зеленым луком.
•300 г филе семги
•100 г шампиньонов
•1 авокадо
•70 г помидоров черри
•70 мл оливкового масла
•50 г сливочного масла
•50 г адыгейского сыра
•40 мл 3%-ного уксуса
•Листья салата, зелень кинзы, перец чили, молотый черный перец и соль по вкусу
1. Крупно нарезать рыбу, смазать половиной сливочного масла, посолить, поперчить, обжарить на гриле, разобрать на мелкие кусочки.
2. Нарезать грибы ломтиками, обжарить в оставшемся сливочном масле. Разрезать помидоры на несколько частей, сбрызнуть 1 ст. л. оливкового масла.
3. Очистить авокадо от косточки, мякоть мелко нарезать. Нашинковать кинзу и перец чили, листья салата разорвать на мелкие кусочки.
4. Соединить семгу, грибы, помидоры, авокадо, салат, перец чили, кинзу, черный перец, соль, добавить оставшееся оливковое масло и уксус, перемешать. Раскрошить сыр, посыпать им салат перед подачей на стол.