Психическая защита может опираться на разные факторы.
1. Это могут быть внутренние действия, которые основаны на концентрации внимания.
Упражнение 1
В ситуации, когда вас окружают люди, мешающие сконцентрироваться (разговорами, поведением, телепатическим воздействием), или когда у вас есть основания полагать, что некто хочет подключиться к вашему сознанию, чтобы прочесть мысли, для него не предназначенные, или когда вы «зависли» в поле, или когда ощущаете на себе влияние отрицательной информации, исходящей из него, вам необходимо уметь мгновенно создать ауру.
Сядьте, дышите ритмически, выполните психическое дыхание, сосредоточьте прану в зоне солнечного сплетения. После этого 2–3 раза излучите все ее количество в окружающую среду, представляя при этом, что вокруг вас возникает энергетический панцирь яйцеобразной формы. Далее положите руки на колени; переплетите пальцы, ноги плотно прижмите друг к другу, глаза можно прикрыть, или устремите взгляд в одну точку. Ни о чем не думайте, даже о том, что только что казалось вам интересным. Мысленно прислушайтесь, не осталось голосов, которые звучат в мозгу. Если вы еще слышите их, уплотните ауру, излучив добавочное ее количество, сократите расстояние между ею и телом. На несколько минут обратите психику в пассивное состояние.
Упражнение неопасно, но тем не менее воздержитесь от того, что практиковать ее регулярно, особенно если стремитесь облегчить освобождение сознания или отгородиться от внешних раздражителей. Это, с одной стороны, избалует вас, а с другой – при необходимости выйти на телепатический контакт с кем-либо или установить связь с общим полем вам придется разрушать ауру, созданную своим трудом, и растрачивать энергию.
Эффективным способом защиты является создание вращающейся защитной оболочки. Вращающееся биополе не позволяет отрицательному импульсу закрепиться и поглощает его. Чтобы выстроить такую защиту, следует примерно 7-10 дней посвятить отработке экстериоризации осязательной чувствительности (это «переход из внутренней свернутой формы в форму развернутого действия»). Для этого дотроньтесь до предмета, затем мысленно восстановите ощущение, не касаясь предмета. Далее осуществите «касание взглядом», отвернитесь (можно просто не смотреть на него) и «коснитесь» его опять. Подобные упражнения необходимо проделывать довольно часто (например, через каждые 15 мин), но каждое занятие обычно не превышает 1 мин. Отработав упражнение на лежащих рядом предметах, можно повторять действие на далеких объектах.
Когда вы будете готовы, можно перейти непосредственно к устройству защиты в виде «золотого яйца» от психического нападения.