Залить 1 ст. л. цветков ромашки аптечной 250 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 100 мл 3–4 раза в день.
Смешать в равных частях по весу листья мелиссы, траву зверобоя, цветки лаванды, корень валерианы и шишки хмеля. Заварить 1 ч. л. смеси в чайнике 250 мл кипятка, настаивать 20 мин. Пить настой теплым утром и вечером по ½ стакана.
От головных болей разного происхождения хорошо помогают контрастные щелочные ванны для ног (50 г соды). Поставить два тазика – с умеренно горячей и холодной водой. В каждом размешать соду. Опускать ноги попеременно на несколько минут в каждый таз.
Очистить и измельчить 2 головки чеснока, размять в пюре, добавить несколько капель растительного масла, чтобы получилась не слишком жидкая мазь. Натирать виски и лобную часть головы.
Смешать по 1 ст. л. мяты и душицы. Залить 100 мл кипятка. Настаивать под крышкой в течение 3 часов, процедить. Пить по 1 ст. л. каждый час.
Головокружение и обмороки
Чтобы привести в чувство человека, упавшего в обморок, нужно дать ему понюхать хрен, настоянный на уксусе. Это же средство помогает справиться с головокружением. Также можно дать понюхать ватку, смоченную в уксусе.
Залить 1 ст. л. цветков клевера лугового 250 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день.
Залить 2 ст. л. цветков календулы 250 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день.
Залить 3 ст. л. мелиссы 50 мл спирта. Настоять 2–3 дня, периодически взбалтывая. Принимать 3 раза в день по 2 ч. л. настойки, размешав ее в 50 мл воды.
Втирать в виски по 2–3 капли лавандового масла 3 раза в день.
Залить 2 ст. л. измельченного чеснока 100 мл водки. Настаивать в темном месте 10 дней, периодически взбалтывать. Принимать по 10 капель 2–3 раза в день за 30 мин до еды.
Измельчить половину лимона без кожуры, добавить 1 ст. л. молодой сосновой хвои. Залить 250 мл кипятка и настоять под крышкой 1 час, процедить. Выпить за один прием за 1 час до еды или через 1 час после. Принимать в течение 2–3 месяцев.
Заварить 1 ст. л. листьев шалфея 250 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 50 мл после еды.
Бессонница
Крепкий и здоровый сон дает лук: нужно съедать по 1–2 головки перед сном.
Для крепкого сна полезно спать на подушке, набитой шишками хмеля или лесным сеном.
Залить в термосе 1 ст. л. измельченной травы укропа 200 мл кипятка, настаивать 5–6 часов, процедить. Принимать 1 стакан в день.
В 1 стакане теплой воды размешать 3 ч. л. меда, добавить 1 ч. л. яблочного уксуса. Принимать перед сном. Напиток способствует засыпанию, при этом утром не возникает чувства сонливости.