Теория и методика подготовки юных футболистов (Лапшин) - страница 41

ФИФА рекомендует сосредоточить внимание на ключевых моментах тренировки при обучении техническим и тактическим приемам, а также атлетической и физической подготовке, учитывая психологические аспекты разных возрастных групп, сохраняя методологию на каждом этапе

Ключевые пункты тренировки и цели обучения: технические и тактические аспекты

Ключевые пункты тренировки и цели обучения: физические, психологические и образовательные аспекты

• ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ДЕТЕРМИНИРОВАННОСТЬ

• ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К ФУТБОЛУ

• ВРЕМЯ НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ

• способности детей к проявлению быстроты, координации движений, скоростно-силовых качеств и выносливости (как общей, так и скоростной);

• способности к освоению и выполнению техники;

• унаследованный тип нервной системы, что определяет скорость мыслительных актов (обладателей быстрых реакций – в нападение, медленных – в защиту), тактику и психологию игрока;

• темп прироста физических и технических показателей;

• влияние типа выполняемой работы на здоровье

• 7–8 лет – плавание, фигурное катание, гимнастика, теннис;

• 8–9 лет – акробатика, спортивная гимнастика, прыжки в воду, прыжки на лыжах с трамп-липа, слалом, скоростной спуск;

• 9-10 лет – биатлон, лыжные гонки, бадминтон;

• 10–11 лет – коньки, гребля, баскетбол, волейбол, хоккей, футбол, гандбол, водное поло, фехтование;

• 11–12 лет– борьба, легкая атлетика, стрельба, конный спорт, пятиборье;

• 12–13 лет – бокс, велосипедный спорт;

• От 13 лет – тяжелая атлетика.

Сегодня в Германии набирают в 4–5 лет, в России начали набирать в 5–6 лет, а отбор осуществляют начиная с 12 до 17 лет

• ПРИНЦИПЫ ОТБОРА

• знании требований вида спорта;

• научно обоснованных критериях, их количественных характеристиках;

• апробированной процедуре отбора.

• целесообразность занятий данным видом спорта исходя из соответствия способностей ребенка требованиям вида спорта;

• способность к прогрессированию в процессе обучения и тренировки;

• выбор наиболее талантливых спортсменов.

• КРИТЕРИИ ОТБОРА

• МПК > 54 мл/кг/мин.

• низкую частоту сердечных сокращений (150–180 ударов в минуту) в ходе соревновательной деятельности

• скорость выполненных технических действий, которая существенно зависит от доли быстрых мышечных волокон;

• объем действий, выполняемый на максимальной или около-максимальной скорости

• ПОИСК ТАЛАНТА

• Скорость – наиболее важное физическое качество спортсмена.

• КООРДИНАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

• Результаты тестов игроков, сохраненные в базе данных, позволяют производить сравнения результатов спортсменов