• МОТИВАЦИЯ
• К СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ
• Результаты тестов являются высокой положительной мотивацией
• ОПТИМИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
• Объективные результаты тестов позволяют тренеру оптимизировать тренировочный процесс подготовки футболистов.
• ПОИСК ТАЛАНТА
• МАКСИМАЛЬНАЯ СКОРОСТЬ И УСКОРЕНИЕ
• Скорость – наиболее эффективное оружие футболиста.
• Спринт 20 м – основной тест на скорость.
• СКОРОСТНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ
• Футбол – игра, требующая от игрока высокой скорости, резких ускорений и остановок, приводящих к утомлению. Тест «челнок»
• АНАЭРОБНАЯ МОЩНОСТЬ
• Тест повторяющийхя прыжков
• ВЗРЫВНАЯ СИЛА
• Тест на прыгучесть с изменяющейся продолжительностью
Современные тенденции подготовки юных футболистов Испании
Марьяно Морено – инструктор ФИФА
Начальная подготовка футболиста:
последовательность
рациональность
прогрессивность
Футбол сегодня – скоростной, интенсивный, силовой.
Особое внимание ментальной, психологической, умственной подготовке. 80 % времени тренировки – работа с мячом.
Основное время уделяется работе: на скорость, выносливость, силу, координацию, гибкость, равновесие, а также определяют умственные возможности.
В работе по технике особое внимание уделяется: точности, оценки расстояния и силы.
Тренировки проходят на площадках малых размеров. С 8 до 12 лет играют 7 × 7.
Дети хотят развлекаться. «ребёнок играет ради игры».
Для каждого отобранного игрока составляется долгосрочный план работы.
Прежде, чем требовать от игрока хороших результатов, надо научить хорошо играть.
Футбол искусство, тренировка – это труд. Учить творить.
Искать талант, так как талант есть или его нет.
Творчество игрока раскрывается тогда, когда игрок может думать и хочет думать.
Надо привлечь игрока, завлечь его футболом, игрой.
Надо интересно тренировать, подбирать упражнения, доводить и достигать совершенства, формировать личность.
Нужны дети, которые стремятся только побеждать.
Хороший тренер тот, который может работать по призванию, испытывает сильную любовь к своей работе. Каждые четыре года тренер должен подтвердить свои знания.
Начальная подготовка тренера начинается тогда, когда игрок заканчивает играть.
Игрок, который хорошо играл – это ещё не тренер.
Он должен пройти курсы подготовки, знать:
методическую последовательность, рациональность, прогрессивность на всех этапах тренировочного процесса, уметь руководить, уметь учить на поле.
Тренер должен получить знания по подготовке игрока – о его физическом, техническом и тактическом воспитании, и уметь осуществлять классический контроль за собой и игроками с которыми работает. Тренер должен проявлять лучшие человеческие качества.