Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек (Санд) - страница 44

Ингер, 50 лет

Глава 7

Жизненные ситуации

Сложности супружеских отношений

Многие сверхчувствительные люди так и не находят спутника жизни, предпочитая жить в одиночку. Таким способом они избавляются от тревог и обеспечивают себе спокойное существование. Но иногда одиночество становится и для них слишком тяжелой ношей. Решить эту дилемму совсем непросто.

Я бы хотела найти себе спутника жизни, но тогда придется вместе с ним посещать все их семейные праздники. А ведь я даже на собственные семейные торжества не хожу, и уже достаточно упреков выслушала из-за этого от своих родственников.

Ханне, 45 лет

Свехчувствительные люди, которые все же встретили своего спутника жизни, часто жалуются, что им довольно редко удается побыть в одиночестве.

Если я не выполняю примерно половины всех домашних дел и не присматриваю за детьми, жена непременно устраивает скандал. А бурное проявление чувств я ненавижу – у меня просто нервы не выдерживают, и поэтому я изо всех сил стараюсь все успеть и выполнить все возложенные на меня обязанности. В итоге порой чувствую себя, как выжатая тряпка. В самых худших случаях я настолько выматываюсь, что совершенно теряю связь с реальностью и самим собой. В такие дни мне хочется оказаться на том свете – уж там-то у меня наверняка будет возможность отдохнуть.

Немного расслабиться мне удается только в мастерской – обожаю это место, хотя попасть туда непросто: жена полагает, что работа по дому всегда должна стоять на первом месте, и требует, чтобы я либо проводил больше времени в доме, либо брал ее с собой в мастерскую.

Каспер, 35 лет

Если ваш супруг или спутник жизни – жизнерадостный и общительный экстраверт, при этом уважающий вашу сверхчувствительность, это может значительно облегчить вашу совместную жизнь. Он наверняка не откажется водить машину, посещать многолюдные места типа торговых центров или сопровождать детей в кружки и секции. А по ночам – если спутника жизни мучает бессонница – он, даже крепко спящий, вряд ли откажется проснуться и обнять его.

Однако если жизнерадостный и общительный супруг вас не понимает, ситуация усложняется. С одной стороны, он прекрасно осознает, что должен заботиться о вас. Но в некоторых случаях он может воспользоваться этим, чтобы заявить: «Ты вечно устаешь! Хорошо, что я почти не устаю, – иначе как бы мы вообще без меня жили?» Или же он начнет демонстрировать недовольство всякий раз, когда вы захотите побыть в одиночестве, – и вы будете постоянно чувствовать себя обузой. Некоторые вынуждены жить с этим ощущением много лет, поэтому у них, как правило, ярко выражены многочисленные симптомы стресса.