Средства подготовки игроков в гандбол (Игнатьева, Игнатьев) - страница 54

Задание 3

1. Защитник опекает нападающего у площади вратаря. В момент атаки другого нападающего защитник должен втолкнуть линейного игрока в зону площади вратаря и успеть выполнить блокирование мяча.

2. То же, но после блокирования мяча защитник должен вернуться и вступить в единоборство с линейным.

Задание 4

1. Два защитника против трех нападающих. Нападающие выполняют прямую атаку уступом слева или справа. Защитники активно препятствуют обводке и броску мяча в ворота, перемещаясь вдоль линии площади вратаря и оказывая взаимную помощь друг другу.

2. То же, но три защитника против четырех нападающих.

Задание 5

1. Трое защитников находятся у площади вратаря. На расстоянии 5–6 м от них располагаются два нападающих с мячом. Остальные нападающие в углах площадки. Нападающий 7 выполняет прямую атаку и передает мяч направляющему колонны А, который ведет мяч вдоль линии свободных бросков и передает нападающему 9. Защитник 4 встречает нападающего 7, а в момент приема мяча игроком колонны А переключается на него и сопровождает его до момента передачи мяча нападающему 9, после чего возвращается в свою защиту. Защитник 2 в момент выхода вперед защитника 4 занимает его позицию (рисунок 269).

Рисунок 269

2. То же выполняется с другой стороны.

Задание 1

1. Внутри вратарской зоны 6–7 игроков (с мячами), которые, ведя мяч, стараются вырваться из зоны. Вокруг зоны 5–6 защитников, которые препятствуют им, преграждая путь.

2. Шесть нападающих располагаются вдоль 9-метровой линии, передают друг другу мяч, пять защитников находятся вдоль зоны вратаря. Нападающий с мячом должен прорваться в зону. Защитники этому препятствуют.

Задание 2

1. Четыре защитника располагаются у площади вратаря. Перед ними нападающие в двух колоннах. В середине площадки тренер и рядом с ним на полу несколько мячей. Тренер выполняет передачу мяча левому полусреднему нападающему, который должен выполнить бросок мяча в ворота. Полусредний защитник выходит к нападающему, получившему мяч, а остальные защитники смещаются в сторону передачи и активно блокируют бросок. После броска тренер выполняет передачу в противоположную колонну. Защитники должны быстро перестроиться. Полусредний защитник выходит вперед, а партнеры перемещаются в сторону передачи мяча. Тренер поддерживает такой темп упражнения, который заставляет защитников находиться в постоянном напряжении.

Задание 3

1. Два защитника, взявшись за руки, противодействуют двум нападающим с мячом в пределах коридора 4–5 м. Нападающие, используя ведение и передачу мяча, пытаются обойти защитников, не нарушая правил игры.