Средства подготовки игроков в гандбол (Игнатьева, Игнатьев) - страница 55

Задание 4

1. Четыре защитника располагаются против четырех нападающих. При передаче мяча нападающему 5 защитник 4 выходит на игрока, получившего мяч. Остальные защитники смещаются в сторону передачи. Нападающий 5 возвращает мяч нападающему 6, к которому выходит следующий защитник. То же выполняется и с другой стороны (рисунок 270).

Рисунок 270

2. То же. Защитники не только ограничивают действия игрока, владеющего мячом, но и активно препятствуют выполнению передач и ловле мяча нападающими.

Задание 1

1. Нападающие с мячами располагаются справа у площади ворот. У других ворот на линии свободных бросков устанавливают четыре стойки на расстоянии 3 м друг от друга. Нападающий выполняет ведение вдоль боковой линии, затем обводит стойки, передает мяч вратарю и выполняет рывок к противоположным воротам. Вратарь возвращает мяч нападающему, который после ловли и ведения мяча бросает его в ворота.

2. То же в другую сторону.

Задание 2

1. На линии свободных бросков лежат 6 мячей на расстоянии 2,5–3 м друг от друга. Несколько мячей находятся на боковой линии. Каждый защитник, находясь на позиции левого крайнего у площади вратаря, выходит вперед последовательно к каждому мячу, касается его и возвращается к 6-метровой линии. После касания всех мячей быстро подбирает мяч, лежащий на боковой линии, передает его вратарю, выполняет рывок к противоположным воротам, принимает передачу от вратаря и бросает мяч в ворота.

2. То же в другую сторону.

Задание 3

1. Защитники располагаются в углу площадки, нападающие – вдоль линии свободных бросков. На линии свободных бросков лежат четыре гандбольных мяча (по количеству нападающих). Каждый из нападающих владеет мячом. Защитник выбегает к первому мячу, лежащему на линии свободных бросков, касается его и препятствует атакующим действиям нападающего, возвращается к линии площади вратаря, затем выходит вперед к следующему мячу ит.д. Следующий защитник начинает выполнять упражнение, когда предыдущий коснется второго мяча (рисунок 271).

Рисунок 271

2. То же в другую сторону.

Задание 4

1. Игроки передают мяч по определенной схеме. После передачи каждый должен сделать рывок до условленного места и успеть к следующему приему мяча (рисунок 272).

Рисунок 272

Задание 5

2. Два нападающих, стоя за 9-метровой линией, поочередно передают мяч друг другу. Два защитника располагаются против них на 6-метровой линии, приняв положение упор присев. Защитник делает выход в момент получения мяча стоящим напротив нападающим, имитирует блокирование, а затем возвращается в исходное положение.