Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия (Хей, Щульц) - страница 101

Анамнез

Марк рассмеялся, когда я сказала ему, что он легко отвлекается и испытывает сильную тягу к стимуляторам. Он сказал, что долгие годы страдает синдромом дефицита внимания и гиперактивности и потому в детстве принимал «Риталин»[27]. Потом он перестал принимать этот препарат и с тринадцати лет закурил. Он заработал астму, но от сигарет все равно не отказался. Позже, когда окончил среднюю школу и получил аттестат, Марк переехал в Лас-Вегас и понял, что у него гораздо лучше получается играть в азартные игры, чем работать с девяти до пяти. Но фортуна непостоянна, Марк залез в карточные долги и несколько раз разводился. Он говорил: «Надо уметь предугадывать игру. Мало кто может заработать на жизнь игрой, но я один из таких людей». В детстве он выступал в сборной своей школы, неплохо играл на футбольных тотализаторах и в другие азартные игры. Из-за застарелой травмы колена и нескольких последовавших за ней хирургических операций он подсел на болеутоляющие – «Оксикодон» и опиаты.

НАУКА МНОЖЕСТВЕННЫХ ЗАВИСИМОСТЕЙ

Никотин, «Оксикодон», наркотики – все зависимости, а точнее опиаты, воздействуют на головной мозг – области вознаграждения, стимула и мотивации. Никотин – одна из самых опасных зависимостей, которой очень трудно управлять, хотя пальма первенства по-прежнему принадлежит алкоголю и еде. Почему так трудно бросить курить?

У нас есть образовательные программы, где нам популярно объяснят, почему надо бросить. Почему же это так трудно? Мы знаем, как сигареты могут заменить все другие удовольствия в жизни. Функциональные исследования магнитно-резонансной томографии показывают, что никотин меняет реакцию головного мозга на поощрение. Мозг курильщиков хуже реагирует на немедикаментозные источники наград, например на деньги, но гораздо лучше реагирует на никотин. В некотором смысле этот наркотик полностью поглощает и захватывает центр вознаграждения, нивелируя удовлетворенность работой и отношениями. А посему одному только преподавателю будет крайне нелегко воздействовать на ваш мозг, порабощенный таким веществом, как никотин. В долгосрочной перспективе финал одинаков.

Почему некоторые из нас зависимы, а другие – нет? У разных людей головной мозг функционирует по-разному, и соответственно, у них должно различаться чувство удовольствия от наркотиков, еды, азартных игр, геройских поступков, денег, отношений или того, что у вас там еще есть. Это генетика, биохимия и органика. Люди, которые курят от случая к случаю, получают гораздо большее удовольствие от денег и отношений, чем от сигарет, но не в том случае, если они уже зависимы. В четвертой главе мы поговорим о традициях обучения и плохой обучаемости. Самое главное, это понять, что у каждого из нас есть область головного мозга – замечательный гений, которая функционирует очень эффективно. Но есть и оборотная сторона медали. У всякого головного мозга есть область, которая функционирует хуже. Из примера Марка видно, что область его головного мозга, которая была связана с вниманием, функционировала недостаточно хорошо и, возможно, он сильно зависел от стимулов, так как в его случае такой внешний фактор, как риск, побуждал надпочечные железы к выработке эпинефрина, стимулировал выработку норадреналина в стволе головного мозга, причем этот эффект аналогичен воздействию таких препаратов, как «Риталин», и некоторых наркотиков. Драматические события, прыжки с парашютом, высокорискованные инвестиции и прочая «ходьба по канату над пропастью» могут обеспечить приток нейромедиаторов, которые помогают человеку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности сосредоточиться, собраться с мыслями и упорядочить свою жизнь. Для многих никотин – тоже стимулятор. Многие мои друзья, когда бросали курить, испытывали такие резкие приступы синдрома дефицита внимания и гиперактивности, что никотиновые жвачки валялись по всему дому.