Поскольку существует так много каналов внимательности, неспроста разработано столько видов лекарств, которые помогают при расстройствах внимания. Я смеюсь, когда кто-то говорит мне, что у него синдром дефицита внимания и гиперактивности и поэтому ему надо перейти на «Аддерол». Да ладно? Потому что он вычитал в книге, что отвлекается, и теперь ему надо переходить на «Риталин»? Теперь вы знаете, что в головном мозге есть множество областей, которые отвечают за внимание, вы знаете, что при лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности универсального рецепта нет!
Итак, когда вы читаете это предложение и уже отвлекаетесь, вам надо найти уникальную стратегию, которая поможет перенастроить нейронные сети внимания. Внимание можно сфокусировать с помощью медицины, БАДов, трав или терапии. Теперь давайте прочитаем о различных решениях, которые предлагает нам следующая история.
НЭНСИ: НЕВНИМАТЕЛЬНЫЙ ВОДИТЕЛЬ
Нэнси записалась на интуитивную диагностику, потому что не умела сосредотачиваться и была невнимательной.
Интуитивная диагностика
Когда я посмотрела на Нэнси, мне показалось, что ее мозг устроен иначе. Ей всегда было трудно сосредоточиться и обратить внимание, но когда гормональный скачок повлиял на ее мозг, ситуация только ухудшилась. Я хотела бы знать, употребляла она углеводные препараты, которые могли бы помочь ей справиться со своими обязанностями. Я хотела бы знать: может быть, ее зависимость – это наследственное? Я не видела у нее стабильной работы. Впрочем, я подозревала, что Нэнси была малообразованной и частично безработной.
Тело
Когда я смотрела на ее голову, мне самой было трудно сосредоточиться. Мне казалось, что мои мысли расплываются. По-видимому, во всем остальном никаких проблем со здоровьем у нее не было, за исключением гормонального цикла, из-за которого ухудшались память и сосредоточенность. Я полюбопытствовала: может быть, у ее близких были проблемы с щитовидкой? Может быть, у нее болела шея? Я думала, что она неоднократно попадала в автомобильные аварии, потому что видела, как напряжены мышцы ее спины и какую они вызывают боль. Я видела затемнения в легких, которые обычно свидетельствуют, что кто-то из близких курит. Видела, что у нее был красноватый пунктирный узор в области пищевода и печени. Мне очень хотелось знать, есть ли у нее наследственные зависимости от еды, углеводов, алкоголя и стимуляторов.
Анамнез
Нэнси пожаловалась мне, что у нее диагностировали синдром дефицита внимания и гиперактивности. В детские годы она не принимала «Риталин», но употребляла запрещенные стимуляторы.