Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия (Хей, Щульц) - страница 166

• изменения пищевого поведения, метаболические расстройства и прочие токсические нарушения. Алкоголь и болеутоляющие нередко застилают мозг пеленой. Из-за дефицита витамина В_>12, заболеваний печени, щитовидной железы и надпочечников, повышенного уровня кортизола, а также воздействия тяжелых металлов могут расстроиться все биохимические процессы головного мозга, омрачается сознание, становится трудно что-либо вспомнить;

• болезни сердца и кровеносных сосудов. Если человек пережил инсульт, страдает гипертонией и даже перенес хирургическую операцию коронарного шунтирования, у него может развиться потеря памяти;

• нарушающее память расстройство иммунитета, которое может развиться из-за паразитов и инфекций головного мозга. Если у вас затуманено сознание, хроническая усталость, значит пора пройти полное медицинское обследование, чтобы врачи могли исключить обратимые причины потери памяти.

Допустим, вам не дают покоя мысли о болезни Альцгеймера или другой деменции, потому что ею страдали ваши родные и близкие. Если это так, то первое, что нужно сделать, – сходить к неврологу, чтобы он мог оценить любые потенциальные причины проблем с памятью. Неврологи располагают разными средствами диагностики, которые помогают точно ответить на вопрос: действительно ли ваши проблемы с памятью вызваны таким нейродегенеративным расстройством, как болезнь Альцгеймера, или другими формами деменции?

Однако будьте осторожны: если вы обладаете особенно высоким интеллектом и/или у вас несколько высших образований, неврологические тесты могут не отразить вашей симптоматики.

Почему? За многие годы интеллектуального развития у вас могли сформироваться нейронные цепи, компенсирующие и скрывающие негативную симптоматику, поэтому стандартные тесты не отразят еле уловимые симптомы потери памяти, но вы знаете, что они есть. Если это про вас, то в какой-то момент вы могли просто заметить, что разгадывать кроссворд стало труднее. Или составляя клиентам четыре налоговые декларации на выходных, вы замечаете, что ваша память не так остра, как раньше. Обычный тест покажет, что вы «слишком строги к себе» и предъявляете завышенные требования. С такими требованиями, «взятыми с потолка», и отношением к своему головному мозгу вам стоит сходить к нейропсихологу и провести комплексную нейропсихологическую проверку. Исходя из вашего образования и профессии, опытный дипломированный нейропсихолог сможет более или менее точно выявить ухудшение памяти. Тем временем давайте задумаемся о следующих симптомах.