Сделай! Твой первый шаг (Пинтосевич) - страница 51
Если ты еще не скачал бланки, сделай это сейчас: ___________________________________________________
Какие возможности ты сравниваешь?
• Если у тебя в двух возможностях по 12 и меньше, то обе они – не твои.
• Если 12 и больше – выбери ту, где больше баллов.
Если сомневаешься – сделай по 1–2 шага в любом из направлений и снова сделай это упражнение.
«Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете, – это тоже выбор.»
Уильям Джеймс, американский философ и психолог
«Воспользовавшись всего одним инструментом Ицхака, я добился колоссального прорыва в своей жизни. После первого же занятия тренинга я решил: буду писать свою книгу. Более 15 лет я готовил материал и ничего с ним не делал. И вот, всего лишь за 30 дней, я надиктовал около 80 % всего текста книги. Я думаю, что не позже, чем через месяц, работа над книгой будет закончена, и она будет готова для печати. Сравните: 15 лет и 2 месяца!!! Я мог написать эту книгу уже 90 раз!!! Или 90 книг, если бы 15 лет назад я встретил Ицхака. Оказывается, все эти 15 лет у меня в руках были все ресурсы для написания моей книги.»
Роман Вишневский, участник тренинга «Действуй! Твой первый шаг»
Задание 14
Посмотри видео «Выбор между двух возможностей» на странице 5sfer.com/1step.
• Примени систему 3-П к просмотренному материалу: обдумай то, что увидел, запланируй действия, которые СДЕЛАЕШЬ, и тех, кому ты расскажешь.
• Продолжай пользоваться бланком ежедневной продуктивности. Каждый день совершай действия, ведущие тебя к достижению твоих целей.
• Заполни «Бланк Сравнения Двух Возможностей».
• Продолжай выполнять все задания по первой и второй части книги: занимайся спортом, читай книги, планируй свои действия, контролируй эмоции и осознанно выбирай свои реакции, медитируй, повторяй аффирмации, свои 3 слова, свои навязчивые позитивные мысли, применяй систему 3-П в обучении и т. д.
• Сравнивай все свои возможности, используя новую технику из этой главы, и помогай окружающим принимать решения и сравнивать возможности по 4 параметрам.
• Сделай напоминатели с новыми аффирмациями: я принимаю осознанные решения, я сравниваю возможности. Начни эмоционально повторять их при ходьбе или беге.
• Запиши видео, в котором ты рассказываешь о продуктивных ритуалах, которые будут двигать тебя в выбранном направлении. Размести его на своем канале в YouTube.
• Читай каждую неделю по одной книге с применением системы 3-П. Максимально вдохновляй на ДЕЙСТВИЯ себя и окружающих тебя людей.
Шаг 3. Проверка уровня мотивации к выбранному решению