расширение пространства. Энергия очищает Сознание, проявляется ясность мысли.
Так же на вдохе втягиваем энергию пространства во всё тело.
На выдохе энергия выходит, оставляя легкость и тягучую силу в организме.
Одна-три минуты этого упражнения настроят на продуктивную работу в течении
длительного времени.
Жизнь и деятельность в Духовной Реальности.
Духовную Реальность следует понимать как стихийные силы Природы. Чем
больше человек знает Природу, тем легче и комфортнее его жизнь. С Природой глупо
бороться или пытаться подчинить её себе. К стихийным явлениям надо присматриваться
и подстраиваться к их проявлениям.
Лучшим советчиком в духовных вопросах является «внутренний голос».
Логические построения при осмыслении духовных процессов бесполезны потому, что не
достаточно информации для видения полной картины. Духовная Реальность бывает
разумна, бывает не разумна, чаще всего дуальна и неоднозначна. Духовная Реальность
живая и обладает чувствами, настроениями, собственными желаниями и смыслами.
Только интуиция может подсказать правильные ответы и решения. Только совесть
является основным законом. И только разумность решений – основным приоритетом при
выборе действия. Сочетание интуиции, совести и разумности даёт лучший результат для
понимания Духовной Реальности.
Жить по Совести в ладу с Природой не означает подчиняться всем стихийным
проявлениям и капризам духов. Следует искать компромиссы, обоюдовыгодные условия.
Не надо воспринимать Духовную Реальность как вечную борьбу Добра и Зла. Природа не
добра и не зла. Всё обусловлено различными законами и обстоятельствами. День сменяет
ночь, зима приходит после лета, за ненастьем устанавливается спокойная,
умиротворённая погода.
Способность приспосабливаться к различным условиям – это главное в жизни
человека. Как меняться, как действовать и жить в постоянно изменчивом мире? Духовная
Реальность для каждого разная, сугубо личная и субъективная. На все вопросы помогает
ответить Интуиция, Совесть и Разум.
Созерцание Духовной Реальности.
Духовная Реальность познаётся путём Созерцания. При обычном мышлении мысли
в головном мозге человека хаотичны, противоречивы, часто не логичны. Мышление
перепрыгивает с одного объекта на другой, не вынося окончательного результата.
Осознание того, что мыслительный процесс не зависит от работы мозга приходит в
практике медитации. Так познаются нижние уровни Духовной Реальности.