духовного мира феноменов личности с материальной действительностью. Надо
учитывать, что подавление или вытеснение тревоги и страхов приводит к кризису.
Проблема ощущения страха.
Сенека: «Только тот человек воистину наслаждается жизнью, кто готов и согласен
оставить её».
Тревога – это ожидание опасности. Тревога вызвана беспомощностью перед
неизвестным и неотвратимым. Эффект тревоги – это защитная функция психики,
сгенерированная как последствие травмы, реакция на предчувствие подобной ситуации.
Причина тревоги определяется перебором воспоминаний о пережитых
психических потрясениях. Устранить надвигающуюся опасность можно исключив или
изменив действия, которые могут создать ситуацию для подобной травмы.
Тревога вызвана тёмной стороной Духа. В основе тревоги – страх перед
возможными проявлениями тёмной стороны. Непредотвратимость таких событий
вызывает обречённость и депрессию. Жизнь может быть полностью разрушена.
Лукреций: «Где есть я – нет смерти; где есть смерть – там нет меня.
Объясняется страх перед смертью прекращением существования. Человек не
может смирится с тем, что его не будет. Но, если его не будет, то некому будет это
ощутить и понять. Смерть не переживается.
Инстинкт самосохранения – это рефлекс. Страх смерти – это инстинктивный,
глубинный страх, присущий всем без исключения. Кто пережил смертельно опасный
случай, вырабатывает в себе иммунитет от страха смерти. Пережить смерть можно
виртуально на мыслительном уровне.
Чтобы избавится от психологической проблемы её надо проработать путём
направленной медитации.
Момент Здесь и Сейчас.
Нет прошлого – оно в памяти. Нет будущего – оно ещё не наступило и в будущем
множество вариантов. Есть настоящее мгновение, растянутое во времени до
бесконечности. Есть момент Здесь и Сейчас.. Именно так следует жить в состоянии
Дарна. Постоянно жить текущим мгновением в своём лучшем Основном Естественном
Состояние – это и есть Настоящая Жизнь.
Ошибка происходит от слова шибко, то есть быстро. Не стоит никуда спешить.
Замедлите свой темп жизни. Чувствуйте каждый момент Реальности. Где бы вы не были,
чем бы вы не занимались – будьте спокойны и созерцательны. Превратите каждое
действие в ритуал. Идя по улице, следите за каждым шагом, чувствуйте Землю под