Поймите, что страх это только ваши ощущения. Страхи рождаются в вашей голове. Но в современном мире они, как правило, не служат защитой от опасностей, а потому бесполезны и очень вредны.
Поэтому старайтесь решительно избавляться от любых страхов. Этого можно достичь активным поиском, анализом причин ваших страхов. Найдя причины страхов, снимите их (если самостоятельно это сделать не удаётся, обратитесь к психологу).
Причинами страхов и волнений могут быть не только тревоги за судьбу близких, но и суеверия, а иногда простое стечение обстоятельств.
Не верьте в неблагоприятные приметы, мистику, "нечистую силу". Эта вера может привести к беде.
Моё знакомство с "нечистой силой" началось несколько лет назад. Как-то поздним осенним вечером я вышел прогуляться перед сном. Сияла луна. Было полнолуние, пятница. Нехороший день, для тех, кто верит в "нечистую силу".
Пошёл я на окраину посёлка, к лесу. Кругом никого, тишина. И вдруг слышу брань. Подхожу, смотрю: на небольшом мостике через канаву стоит здоровенный пес и злобно орёт человеческим голосом. Помимо матюгальных выражений, которые нельзя воспроизводить в приличной литературе, можно было разобрать и односложные, примитивные фразы, запрещающие ходить по тропинке и мостику.
У собаки получалась несвязная речь: злобный мат, затем фраза: "Здесь ходить нельзя!". После чего что-то про извращенный половой акт и опять фраза: "Люди здесь ходить не могут!". Вновь неприличные прилагательные и существительные сексуального характера с фразой: "Я сказал нельзя!".
Уставившись на меня, пес в очень грубой форме послал меня по направлению к детородному органу мужчины и свирепо предупредил: "Голову сверну!". После чего животное сравнило меня с перетрудившейся девкой лёгкого поведения и потребовало освободить ему путь.
Что делать? Убежать от греха подальше? Нет, я храбрый, я не испугался, как какая-нибудь старушка, которая перекрестилась бы и умчалась бы с нехорошего места, ещё больше уверовав в нечистую силу, активизирующуюся в полнолуние.
Я нашёл палку и осторожно приблизился к собаке. Она оказалась добрым животным, вовсе не умеющим злобно материться! В отличие от её хозяина, который сильно перебрал, свалился с моста в канаву, в грязь, и громко выражал своё отношение к произошедшему. А пёс просто тяжело дышал, у него дергалась пасть, так, что создавалось впечатление, что именно он издаёт неприличную брань.
Если человек верит в "нечистую силу", то ищет и находит "факты", подтверждающие его веру. Если не верит то ищет опровержение этим "фактам".