Так, эмоции, связанные с гневом или яростью, сопровождаются повышением содержания кислоты и пепсина в желудке. Поэтому стресс через нервные и гормональные механизмы может приводить к выраженному раздражению желудка. У лиц, предрасположенных к этому, в условиях стресса может развиваться язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки и неспецифический язвенный колит. Способствует этому богатая жирами пища.
Стресс оказывает влияние на расстройства скелетно-мышечной системы, ведёт к неврозам, неврастении, развитию сахарного диабета. Нередко стресс вызывает и иммунодепрессивный эффект (т.е. нарушения работы иммунной системы и связанные с этим заболевания).
Депрессивные реакции также являются одним из психологических проявлений чрезмерного стресса. Различные неприятные социальные ситуации могут приводить человека к неправильному представлению о том, что любые его усилия бесполезны, что он находится в беспомощном состоянии. За этим может последовать психофизиологическая стрессовая реакция, возникнуть депрессивное состояние.
Стресс подразделяется на острый и хронический. Острый стресс развивается очень быстро, затрагивает нервную, сердечно-сосудистую системы, гипофиз, кору надпочечников, симпатико-адреналовую системы. Хронический стресс возникает при продолжительном или повторяемом воздействии как сильных, так и относительно слабых раздражителей.
Стресс может проявляться выраженной бессонницей, ощущением боли и давления в затылке, шее, животе, иногда в области грудной клетки или спине, обильным потоотделением, затрудненным дыханием, физическим беспокойством, чувством усталости, дрожью в коленях, тошнотой.
2.Откуда "идут" наши эмоции.
Все мы, конечно, индивидуальны и отличаемся друг от друга по восприятию похожих жизненных ситуаций и заболеваниям, развивающимся вследствие чрезмерных стрессов. Однако можно выделить и общие черты.
На любую опасность нервная система человека реагирует 2 типами реакций. Первый связан со страхом: человек бледнеет при виде опасности, ему хочется убежать, спрятаться. Второй связан с агрессией: человек краснеет, организм возбуждается, готовится к отражению атаки.
Эти реакции зависят от типа нервной системы человека. Агрессия в большей степени связана с возбуждением, а страх с торможением нервной системы. У одних людей реакции возбуждения преобладают над реакциями торможения, у других наоборот.
Подобные реакции могут быть сильными и не очень, в зависимости от того, как сам человек оценивает возможную опасность или предстоящее событие.