Опиши её. Каким образом ты будешь осуществлять контроль цели? – 5 действий, их сроки.
2. (О.) Цель должна быть Осязаемой, проработанной на уровне эмоций, чувств, ощущений.
>Вопросы. Представь, что цель достигнута. Что ты чувствуешь? Что тебя окружает? Запахи, тактильные ощущения, звуки, визуальные образы…
Выбери роли-карты, которые будут поддерживать твою веру в цель.
Опиши каждую из них. Каким образом они будут вдохновлять тебя на пути к результату? (отметить в записях)
3. (Н.) Цель должна быть Независимой. Она должна быть поставлена так, чтобы её достижение зависело только от тебя!
>Вопросы. Каким образом ты будешь влиять на различные возникающие обстоятельства, на твоём пути? Чем ты сможешь компенсировать отказ в поддержке со стороны важного для тебя лица? Выбери роль-карту, которая станет для тебя опорой при условии, что никто не будет тебе помогать в продвижении к цели.
Опиши эту роль. Какие в ней есть ресурсы? Чем она обладает уже сейчас, чтобы успешно справляться с возможными трудностями на пути? (отметить в записях)
4. (Э.) Цель должна быть Экологичной. Любое решение изменить свою жизнь, словно снежный ком, влечет за собой и другие, возможно, неожиданные изменения.
>Вопросы. Как скажутся на тебе эти изменения? Как будет распределяться твоё время? Что произойдет в твоих отношениях с близкими, друзьями, знакомыми? Какие ценности выйдут на первый план? Какие станут вторичными? Что, возможно, ты потеряешь?
Выбери роль-карту, в которой ярче всего проявится то, что ты, действительно, продвигаешься к реализации своей цели, сохраняя психологическое и физическое здоровье.
Опиши эту роль. Какие у неё сильные стороны? Каким будет её отношение к изменяющимся обстоятельствам? Какой бонус она получит в результате?
Примечание: Если исследование Экологичности цели вызывает бурный эмоциональный протест, клиент не готов к её реализации.
Стоит продумать другую, более
Экологичную цель.
5. (Ц.) Цель должна представлять истинную Ценность.
>Вопросы. Что, по-настоящему ценное, ты получишь, когда добьёшься своего? Чем ты, в действительности, хочешь обладать? Что важного, полезного и ценного сможешь давать другим людям? Выбери 3 карты-роли, которые являются фундаментом твоей цели.
Опиши каждую из ролей. Какой, конкретно, опорой каждая из них является? Чем ты обладаешь уже сейчас? Что в каждой из ролей ты мог бы развить, усилить, чтобы ощущать себя более уверенно? Каким образом? (по 3 действия для каждой роли, указать сроки, записать)
Заключительная часть
>Вопросы. Какие эмоции, ощущения ты сейчас испытываешь? Насколько в понимании реализации своей цели, по 10-ти балльной шкале, ты продвинулся за время выполнения техники?