Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера (Тарарина) - страница 72

2. Оцените, достаточно ли пространства для Вашего платка, удобно ли Вы его расположили? Какие чувства, ощущения появились у Вас?

3. Станьте на место противоположное прежнему, чтобы посмотреть оттуда, как выглядит Ваш платок.

V этап. Сфотографируйте общую картину.

VI этап. Дополнения.

Инструкция к действию

1. Посмотрев со стороны и отсканировав свои ощущения, трансформируйте свой платок: расширьте для него зону комфорта, гармонии, сделайте ему ещё приятнее. Если кто-то из участников хочет, может проделать это и со своим платком; кто считает, «что и так всё хорошо», свой платок не трогает.

VII этап. Сфотографируйте общую картину.

VIII этап. Общение с чужим платком.

Инструкция к действию

1. Посмотрите на платки, возможно, Вы найдёте платок, место нахождения которого посчитаете нужным изменить.

2. Меняйте платки по очереди, молча, руководствуясь своими ощущениями.

3. Манипуляции с одним и тем же платком могут выполнять несколько участников. Но у каждого есть возможность изменить местоположение и раскрутку только одного платка.

4. Выберите платок, который, по Вашим ощущениям, требует наибольших изменений.

5. Хозяин платка отслеживает свои ощущения, группа – свои: «Что происходит со мной, когда что-то меняется?»

6. Обращайте внимание на то, какие действия с платками чаще всего производят.

7. Ответьте на вопросы:

• Как Вы восприняли манипуляции с платками? Какие чувства, ощущения появились у Вас?

• Нужны ли были эти действия?

• Опишите, как менялись ощущения Вашего платка, когда вокруг него происходили изменения?

• Что происходит с Вами, когда мир вокруг меняется?

8. Смените своё местоположение и оцените ощущения Вашего платка в изменённом пространстве:

• Каково Вашему платку в изменившемся мире?

• Максимально ли он интегрирован в общий рисунок?

• Находится ли в гармонии с миром?

• Находится ли в состоянии, которое даёт ему энергию, возможность развиваться, творить, отдавать, принимать, быть?

IX этап. Сфотографируйте общую картину.

X этап. Последнее размещение своего платка.

Инструкция к действию

1. Сейчас у Вас будет последняя возможность изменить местоположение своего платка. Подумайте, почувствуйте, что Вы еще хотите изменить.

2. По-прежнему спрашивайте разрешение на соприкосновение с другими платками.

3. Когда все изменения и усовершенствования завершены, оцените общую картину.

XI этап. Сфотографируйте общую картину.

XII этап. Обратная связь.

Участники анализируют и обсуждают процесс, отвечая на вопросы:

• О чём эта методика?

• Какие аналогии с жизнью, жизненными процессами Вы увидели в этой методике?