Это Настоящий «Красный цветок», а не Ци-Гун «99 пальцев» (Роттер, Роттер) - страница 41

Да, воинское название – «наклоняться влево и вправо, защищаясь сверху и снизу».

8

Вращать шар Тай-Цзи

– Вот мы и подошли к последнему упражнению. – У скрутился в талии влево. Его левая рука, согнутая в локте, оказалась в горизонтальной плоскости. Ладонь обращена книзу, как бы поддерживая шар сверху.

Правая его ладонь была повернута кверху, как бы поддерживая шар снизу. Обе ладони находились точно одна под другой, обнимая невидимый шар.

Затем У повернул руки, как бы вращая воображаемый шар, при этом его правая рука оказалась сверху. Это положение он назвал «держанием шара слева». Потом он повторил то же самое в левую сторону – и получается «держание шара справа».

Так он проделал 10 раз в каждую сторону, после чего велел мне повторить. Получилось не сразу, но У терпеливо раз за разом исправлял позу, пока не остался доволен. После чего ушел обедать, оставив меня «ты делай, делай долго…»

Услышав, что он собрался обедать без меня, я решил на всякий случай уточнить, как долго мне следует делать. Пропускать обед было весьма нежелательно, есть хотелось постоянно.

– До появления ощущения настоящего шара между ладонями. Ты сейчас в хорошей форме, думаю, к ужину управишься. Даже наверняка управишься, – добавил он уверенно, – ты же работаешь с шаром, растягиваешь его, когда стоишь в столбе. У тебя и здесь получится. Здесь даже будет легче. Если не получится, завтра начнешь с утра.

Когда У ушел, я остался один и постарался сосредоточиться на шаре. Удобно стал, охватил его, как если бы он существовал на самом деле, принялся вращать его. Ощущение шара проявилось скоро. Сначала он был легким, эфемерным, «кажется, есть, кажется, нет». Потом постепенно начал тяжелеть, становиться все более основательным, мне уже не казалось – он точно был. В принципе я бы поспел к завершению обеда, но мне совершенно расхотелось есть. С перерывами я крутил шар до ужина.

Перед ужином пришел У. Он не сразу окликнул меня – сначала смотрел, как я управляюсь с шаром. Потом вкрадчиво спросил:

– Ну что, пойдешь ужинать?

И тут я вспомнил старый анекдот о том, как убежденного холостяка уговаривали жениться, а он все упирался. Решающим аргументом стало традиционное «Будешь умирать – стакан воды некому будет подать». Женился этот человек через силу, обзавелся большой семьей, прожил жизнь с нелюбимой женой. В общем, все сделал совсем не так, как хотел, все ради этого предсмертного стакана воды. И вот пришло время ему умирать. Вокруг него жена, дети, внуки. А пить-то не хочется.

В общем, я, к своему удивлению, понял, что ужинать мне не хочется, о чем и сообщил У.