Визуализация. Какая она ваша мечта? Какая у нее физическая форма? Представьте каким вы будете, когда ее достигнете. Визуализация помогает нам в сосредоточенности на главном, на поиске наилучшего пути решения.
Действия. Все понимаем, что любая мысль, идея, визуализация должны быть подкреплены действиями. Стоя на месте и размышляя, не дойдешь до конечного звена. Только движение и принятие конкретных мер, приближают и продвигают. Движение – жизнь, это верно и в случае с поставленной целью.
Работающие методы по достижению цели
«Слон» и «есть слона частям» – это два важных понятия в любом тайм-менеджменте. Это конечно метафоры и совсем не означают, что нужно мучить животное, поедая его по частям, для достижения своей цели. «Слон» – это ваша крупная цель – мечта. Изначально она огромна и кажется неосуществима, но поделив ее на небольшие кусочки (временные промежутки, финансовые вложения, получение знаний), она уже не пугает своими масштабами и вполне реализуема. Такое дробление помогает сохранить энергию и силы для дальнейшего этапа, вы не ощущаете усталость и не испытываете апатии.
Разберу на конкретном примере как можно написать, например, научную диссертацию. Слон! Он огромен и пугает даже своим названием. Допустим тема работы и знания по ней уже есть. Начинаем дробить. В голове примерно составляем план: из каких пунктов будет состоять диссертация, какой итог мы хотим получить, сколько времени у вас есть, чего не хватает физически для написания. После этого необходимо хотя бы открыть текстовый редактор и прописать основные идеи диссертации, какие-то интересные находки. В следующий раз оформите те пункты, про которые гарантировано знаете (титульный лист, оглавление и др.) Заметили? Раз от раза диссертация приобретает конкретные очертания, она продвигается и уже не кажется такой загадочной, вам с ней становится интересней, постепенно вы начинаете втягиваться в реализацию этой научной работы.
В этом методе не важно с какой стороны, с головы или хвоста, вы начинаете дробить своего «слона». Начиная статью, можно написать вывод работы, а потом продвигаться к звучному ее названию.
В достижении своих целей все средства хороши, в том числе и метод «швейцарского сыра» Такое вкусное название этого метода заключается в том, что к цели можно идти, прогрызая ее изнутри. Если вернутся к научной диссертации, то по методу «сыра», ее можно было начать с написания тех глав, которые известны и понятны, постепенно заполняя весь документ.
Как видите, любое большое полнее реализуемое при правильном и грамотном подходе. Основа любого начала – дробление и действие. Даже сейчас, читая этот материал, вспомните, какое важное и нужное дело вы постоянное откладываете. Может это звонок нужному человеку? Отложите чтение и позвоните. Может быть это важная мысль, услышанная сегодня? Запишите ее в ежедневник, возможно именно она то, связующее звено, которого вам не хватало до закрытия вашей небольшой мысли. Не думайте о том, что это мелочи и вы успеете. Из таких вовремя сделанных мелочей складывается конечный результат. Часто бывает так, что эти мелочи копятся и превращаются в еще одного «слона», только из проблем и не возможностей и на их решения тратится колоссальное количество времени. Времени и сил на решение и принятие важных вещей уже не остается.