Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния (Мазур) - страница 34
Меня впечатлила сила ее веры, ее опыт и мировоззрение. Я поняла, что тело также важно как и дух, душа.
С тех пор, как я стала заниматься этой практикой, я обновилась и переродилась, даже подросла на 2 см! У меня исчезли проблемы с позвоночником. Я родила троих детей, и могу сказать, что беременность в 28 лет была сложнее, чем в 40 (когда я уже занималась CAT): болели поясница и бедра, было тяжело ходить. Со вторым ребенком я перенесла беременность легко, проблем со здоровьем не было, до последнего месяца вела занятия. После родов я, естественно, поправилась, но очень быстро с 73 кг вернулась к своим 56 кг, при этом продолжая кормить ребенка грудью до 3-х с половиной лет, не садясь ни на какие диеты (аппетит отличный – ела за двоих!). И все только потому, что когда кости стоят на положенных им местах, все ткани располагаются по правильно выстроенному скелету: нигде ничего не висит и не выпирает. И таких примеров, когда девочки из нашей группы уходили в декрет после (или около) 40 лет, и им во всех отношениях было гораздо легче, чем с более ранними детьми, много. Это хороший показатель того, что с возрастом можно так восстановить скелет, что даже детей будет легче вынашивать и рожать, чем в юные годы. Занятия Сакральной Архитектурой позволяют телу быстро самовосстанавливаться.
Сегодня я руководитель Международной школы «Сакральная архитектура тела» и помогаю женщинам со всего мира найти себя, свой внутренний мир, обрести телесную красоту и гармонию.
Чтобы узнать больше о Сакральной архитектуре тела, загляните на сайты:
http://sacral.kiev.ua/FBAlenaMazur
Отзывы
Светлана Долинчук, занимается по методике CAT
С самого начало моего знакомство с CAT в голове не укладывалось, насколько просто и эффективно система, разработанная Натали Дроэн. Но, вместе с тем, оно требует достаточно глубокой работы над собой, особого внимания к себе, к своему телу и внутренним ощущениям. И если во время занятий удается не просто слушать себя, а слышать, то результатом становится приближение к целостному осознанию себя в собственном теле, осознанности движения. Главное – не спешить, не рваться вперед, а предоставить себе достаточно времени, чтобы собраться в единое целое.
Лариса Пастушок, тренер
Занимаюсь Сакральной Архитектурой более восьми лет. Сакральная архитектура тела – часть моей жизни. Чего не ожидала – опыт, полученный на занятиях, встраивается в повседневную жизнь. Не нужно тратить специальное время на занятия. Заниматься можно всегда и везде, каждое движение может стать упражнением Сакральной Архитектуры, если совместить его с дыханием и созерцанием взаимосвязей.