Оксана Листрова, тренер
Главные изменения в моей жизни начались, когда я 4 года назад познакомилась с Сакральной Архитектурой Тела. С первого же занятия мне стало понятно, что это то, что я искала всю мою прошлую жизнь. Сакральная Архитектура вдохнула в меня новую жизнь, с ней произошло мое второе рождение, рождение человека осознанного. Я похудела, вытянулась, стала легкой и внутренне, и внешне. Это мне больше всего и нравится в CAT, что ты можешь заниматься своим телом где и когда угодно – дома, на работе, в транспорте, в своей машине, стоя в очереди. И это состояние, когда ты постоянно вспоминаешь о своем теле, уделяешь ему внимание, исправляешь и выстраиваешь его в правильности, становится частью тебя, твоей привычкой, второй натурой – в один прекрасный момент ты понимаешь, что включаются стопы, тело от стоп выстраивается на вертикаль, ты делаешь вдох и выдох, и только потом твой мозг фиксирует все эти действия.