Основы медицинских знаний и здорового образа жизни (Вайнер) - страница 213

Задание: Проверь организацию домашних заданий.

Попытайся вспомнить и ответить на вопросы, касающиеся выполнения тобой домашних заданий накануне:

1. Когда ты начал их выполнять?..

2. Чем ты занимался перед началом выполнения домашних заданий?..

3. В какой последовательности ты выполнял домашние задания по предметам?..

4. Почему именно в этой последовательности?..

5. Сколько перерывов ты сделал во время приготовления домашних заданий?..

6. Чем ты занимался во время этих перерывов?..

7. Сколько времени в общей сложности заняли у тебя перерывы (минут)?..

8. Когда ты закончил выполнять домашние задания_?..

9. Теперь сделай выводы:..

А) ты эффективно и продуктивно работал при выполнении домашних заданий – да/нет

Б) что надо изменить в организации выполнения твоих домашних?..

5.2. Как планировать и в каком порядке выполнять домашние задания

В каком порядке следует делать уроки. С началом работы умственная работоспособность бывает относительно низкой и постепенно, в течение 7—10 мин, нарастает (период врабатывания). Чтобы ускорить врабатывание, перед началом выполнения домашних заданий можно в течение 1,5–2 мин выполнить несколько простых движений (но, конечно же, не до утомления): повороты и наклоны головы, вращательные движения глаз, несколько махов руками и др. Помогает врабатыванию и сам процесс подготовки к выполнению домашних заданий: когда ученик раскладывает в определенном порядке на рабочем столе учебники, тетради и другие принадлежности, он уже настраивается на определенный порядок выполнения работы. Тем не менее, учитывая относительно низкую умственную работоспособность, не следует начинать выполнение домашних работы с самых трудных заданий. На трудное уходит порой очень много времени, что-то не удается, ученика это нервирует, у него пропадает желание работать дальше. И все-таки в этом вопросе нельзя быть категоричным, потому что предпочтение в выполнении начального задания зависит от его отношения к отдельным предметам, от особенностей усвоении учебного материала и пр. Кроме того, у каждого школьника есть любимые предметы и учителя, есть и те учебные дисциплины, которые даются ему с трудом или просто неинтересны. Поэтому следует установить для себя свою шкалу трудности предметов и придерживаться ее при выполнении домашних заданий. Следует учитывать и индивидуальные психологические свойства ученика. Например, если он «легок на подъем», входит в работу легко и вначале работает более продуктивно, чем к концу занятий, но относительно быстро утомляется или теряет интерес к работе (холерик), то ему следует начинать приготовление домашних заданий с наиболее трудного предмета. Если же школьник втягивается в работу медленно, много времени тратит на «раскачку», продуктивность работы нарастает постепенно, но работоспособность сохраняется дольше, а усталость появляется позднее (флегматик), то такому ученику надо начинать со средних по трудности заданий и постепенно переходить к более сложным. В случае если учащийся вообще с трудом приступает к домашним заданиям, если его нервирует любая неудача в их выполнении (меланхолик), то лучше начинать с самых простых, успех в которых приносит ему удовлетворение и желание добиться новых положительных результатов.