10. Ощутите небо, ощутите землю и себя как единое целое. Осознайте своё прошлое, настоящее и будущее в одно мгновение своей жизни. Это священный брак Неба и Земли, и сейчас вы – его участник.
И. Вы соединили энергию и информацию в своём сознании. Побудьте в этом состоянии.
В сознании человека соединяется несоединимое. Все прочие живые на этой земле, возможно, делают то же самое. Но осознаёт это только человек. Только человек способен осознанно соединяться с абсолютом, сам брать оттуда информацию и сам определять, куда он эту энергию и информацию направит. Но это – в потенциале. По факту, увы, выходит совершенно другая картина: люди направляют энергоинформационный поток своего сознания в то Измерение, в котором они живут. Всё в дом, всё в дом… но по заслугам – и награда.
Как долго вы можете удержать это состояние? Увы, лишь пока выделяете его вниманием. А нужно сделать так, чтобы вы могли в этом состоянии жить. Всегда.
Практика «базовое состояние «Я есмь тот, кто я есмь»
Этап 1. Центр тяжести физического тела
1. Встаньте на ноги. Разомнитесь. Ноги поставьте на ширине плеч. Переносите вес тела попеременно на правую и левую ноги. Покачайтесь вперёд-назад. Сядьте на стул и поднимитесь. Отслеживайте ощущения в физическом теле. Обратите внимание на то, каким образом удерживается равновесие. Задача – определить центр тяжести физического тела.
2. Ощутив эту точку, проведите мысленно через неё вертикальную линию – ось физического тела. Снова двигайтесь, отслеживая отклонение корпуса относительно оси физического тела.
3. Это физическая ось. Она есть неотъемлемая часть центровки физического тела, а значит, и сознания, которое базируется на нём.
Этап 2
1. Сядьте удобно. Обратите внимание на свою спину – ей должно быть комфортно. Найдите такое положение спины, чтобы она не была напряжена и в то же время чересчур расслаблена. Стопы стоят на полу. Руки и ноги не скрещивайте, чтобы не перекрывать энергетические потоки.
2. Концентрируйтесь в «здесь и сейчас». Наполняйте тело вниманием.
3. Усильте витальную вибрацию «Дыхание – Сердцебиение – Волна». Ещё раз наполните тело вниманием, усиливая витальную вибрацию во всём теле.
4. Выполните упражнение «Дерево» (приложение 6). Проведите энергию земли через себя. Дойдя до информационного пространства атмана, примите информационный поток в сознание.
5. Удерживая контакт с небом и землёй, попробуйте ощутить, как, проходя через все уровни сознания, преломляется энергия, становясь всё тоньше и выше. Информация, проникая в сознание, проходит потоком кристаллизации, унося обрывки мыслей и остатки эмоций.