Этап 3
1. Концентрация на копчике. Возбудите волну, краниоса-кральный ритм. Начинайте мысленно ощупывать свой физический позвоночник снизу вверх. Дойдя до основания черепа, смещайтесь вниманием вниз по позвоночнику. Держите вниманием весь позвоночный столб.
2. Дойдя снова до копчика, задержитесь на мгновение. Начинайте продлевать свой позвоночник вниз, словно «проращивая» его в землю. Простраивайте канал до энергетического объёма в центре земли, пока не почувствуете знакомое чувство «отдачи».
3. Как только вы прикоснулись к этому неисчерпаемому энергетическому объёму, ощутите, как по простроенному позвоночному столбу вверх устремляется огромная сила – энергия земли. Принимайте её. Проводите по всему позвоночнику.
4. Как только энергия прошла по позвоночнику и достигла основания черепа, начинайте продлевать линию позвоночника вверх до информационного пространства атмана. Достигнув его, выведите энергию земли в это информационное пространство. Дождитесь ответа.
5. Принимайте ответный поток и проведите его по позвоночнику вниз в недра земли. Соедините два полюса связи, канал течёт внутри сознания.
6. Сконцентрируйтесь на одновременном течении потоков по позвоночнику. Ощутите, как с каждым мгновением, с каждым дыхательным движением потоки взаимоусиливают друг друга, меняя ощущения внутри позвоночника.
Это очень важный момент. Активация спинного мозга автоматически пробуждает активность нервной системы. Все органы и ритмы физического тела получают дополнительный импульс к работе. Если выполнять практику прокачки позвоночника ежедневно, то о многих своих заболеваниях можно будет скоро забыть.
Но всё это – подготовка. А теперь главное.
Этап 4
1. Удерживайте своим вниманием линию продлённого позвоночника. Ощутите, как клокочет и бурлит энергия в нём. Как наливается силой и энергией всё тело.
2. Начинайте сдвигать линию позвоночника вперёд и соединяйте её с физическим центром тела, проявленным в 1 – м этапе практики. Как только две линии соединились, ощутите, как возросла сила и два энергетических потока из позвоночника спроецировались в центр.
3. Это Ось Личности, усиленная двумя главными силами, питающими тело и сознание, энергия земли и неба. Сила и информация.
4. Держите внутренний центр своим вниманием. Ощутите его объём и плотность энергии внутри оси. Войдите туда своим вниманием.
5. Погрузившись сознанием в Ось Личности, скажите трижды про себя «Я Есмь тот, кто Я Есмь». Вместе с вибрацией, со звучанием этой фразы, Ось словно кристаллизуется. Прислушайтесь, как с каждым мгновением ощущение чёткости стержня становится всё ярче, словно рассеивается туман и из него появляется опора, база, сила, самость и суть.