Глава 6. Дыхание и исцеляющие движения
Движение – это не только спасение от гиподинамии и лишних килограммов. Продуманные простейшие движения могут оказать неоценимую помощь, порой единственно возможную, в излечении самых серьезных и опасных недугов.
Специальные движения помогут повысить иммунитет, снять воспалительные процессы, понизить температуру и даже отрегулировать артериальное давление.
Магия движения была известна издревле. Не буду вдаваться в подробности о силе ритуальных движений, волшебных магических пассов и прочей мистики.
При помощи одного лишь движения вы в считанные минуты сможете изменить свое состояние (наполниться энергией, успокоить расшалившиеся нервы, дать отдых воспаленному мозгу). И, разумеется, подпитать безжизненные, изможденные органы (почки, печень, сердце, легкие, селезенку, желудок и пр.) потоком ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ невероятной, всеобъемлющей мощи.
В чем сила ДВИЖЕНИЯ?
Любое живое существо реализует себя в этом мире через движение.
Каждый из нас совершает десятки тысяч движений в течение дня. Большинство из них можно назвать автоматическими, неосознанными (движение глазного яблока, моргание, ходьба, почесывание, глотательные и дыхательные движения, перестальтика кишечника и пр.).
Однако
• если во время движения быть расслабленным,
• если во время движения сконцентрироваться на четко определенной области,
• если во время движения задействовать воображение и визуализировать строго заданный мыслеобраз,
• если во время движения применять технику осознанного дыхания, то такое движение можно с уверенностью назвать исцеляющим. Да, именно так – мощнейшим исцеляющим движением, способным мгновенно изменить ваше состояние и решить вашу любую проблему.
Расклад такой. Если осознанное дыхание (ОД) можно усилить состоянием релаксации (Р), мы умножаем силу дыхания в разы.
Если дыхание, помноженное на релаксацию, усилить концентрацией (К), это еще одно умножение.