Мини-тренинг
Нарисуйте на бумаге большой круг, а из центра в разные стороны лучи. Получилось своеобразное колесо со спицами, где спицы — наши отношения с разными людьми. Например, первая спица — это супруг, вторая — ребенок, третья — мама, затем начальник, брат, свекор, теща и т. д. Напишите рядом с каждым лучом имена значимых для вас людей, которые живут в вашем сердце. Например, начальник, какой бы ни был деспот, в любом случае является частью жизни. Свекровь, которая вечно недовольна тем, как вы ухаживаете за ее любимым сыном, тоже важная фигура в вашей жизни. Памятуя о том, что жизнь — это школа, в которой мы изучаем науку взаимоотношений, а мы — ученики, напротив каждой из спиц помимо имени напишите «тренер по…» и подпишите, по какому виду «спорта» этот тренер. Например, муж — тренер по красоте.
Сын — тренер по находчивости. Можете подписать «учитель». Например, свекровь — учитель, она же тренер по смирению и т. д. Возможно, вы увидите, что многие из окружения тренируют по одному и тому же качеству, и об этом стоит задуматься всерьез. Представьте, что луч от центра до окружности — это десятибалльная шкала. Вам необходимо по степени удовлетворенности вашими отношениями выставить балл на каждой спице. Например, отношениями с ребенком я удовлетворена на 9 баллов, а вот с мамой вообще нет отношений. Поставьте отметины и соедините между собой. Неровная кривая отношений — это и есть колесо жизни, на котором мы движемся. Задумайтесь, насколько удобно на нем передвигаться и что вам предстоит изменить в отношениях, с какими тренерами взаимодействовать.
За каждым человеком стоит целый род. Ребенок — это половинка мамы и папы, которые несут одинаковую ответственность за то, как сложится его жизнь. Идеальные отношения в семье можно сравнить с водопадом любви, где каждое предыдущее поколение передает будущему поколению по наследству свою любовь и благословения. Мы никогда не сможем вернуть их родителям, но можем передать своим детям. Например, дочь при всей своей любви и желании никогда не сможет восполнить эмоциональную боль мамы: водопад вверх не течет. Матери стоит искать утешение в отношениях со старшими, а не грузить дочь своими проблемами. Говорится, что у нас в сердце есть дыра размером с Бога и ничто нам не заполнит эту дыру, кроме Него. Ни дочь, ни сын, ни муж… Поэтому старшему поколению нужно учиться занимать свою позицию.