Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом (Бреус) - страница 66

Эти три таблицы – для гетеросексуальных пар, гомосексуальных и лесбийских – основаны на исследовании[34] Варшавского университета с участием 565 испытуемых (от 18 до 57 лет). Время в каждой ячейке – выбранный диапазон для секса исходя из желания, а не из удобства. Самая большая проблема в том, что у женщин с любым хронотипом наблюдается сильное желание с 18.00 до полуночи, а у Львов, по их словам, желание возникает только рано утром. Но мужчины с любым хронотипом ощущают сильную потребность в сексе утром и вечером. Даже мужчины-Волки – в 9.00. Мужчины-Львы, даже очень уставшие, не откажутся от секса в полночь.

В таблице гетеросексуальной совместимости лидирует вечернее время, поскольку мужчины, желающие секса утром, и ночью не откажут женщине. Из-за предпочтений мужчинами утреннего секса в таблице для гомосексуальных пар встречаются утренние часы. В таблице для лесбийских пар все наоборот, за исключением женщин-Львов.

Провал: увязнуть в сборе информации, деталях или на этапе идеи либо принять поспешное решение, о котором будете жалеть всю жизнь.

Успех: совместное обдумывание, сбор информации и запуск блестящего плана, который по душе вам обоим.

Большинство людей не сходится в вопросах разделения обязанностей и деталях планирования отпуска, свадьбы или неопределенного периода времени под названием «будущее». Успешно справиться с этим помогут две хронометрические хитрости.

1. Подбор подходящих для каждого хронотипа задач.

2. Планирование в подходящее для каждой задачи время суток.

С учетом первого пункта планирование потребует концентрации, внимания к задаче на протяжении длительного времени, гибкости и творческого подхода. Редко встречаются люди или хронотипы, одинаково хорошо ими владеющие. Каждый хронотип вносит свой вклад в общее дело.

• Дельфины – перфекционисты. Плюсы: они отлично справляются с поиском информации и будут неутомимо искать лучшие отели, варианты перелетов, учитывать рейтинги. Минусы: широкий выбор может их обескуражить, им сложно долгое время делать одно и то же.

• Львы могут отвечать за вынесение решений и все контролировать. Плюсы: приведут план к исполнению и все организуют. Минусы: иногда планируют поездку слишком тщательно, не оставляя времени на спонтанные идеи.

• Медведи будут довольны любым решением Дельфинов и Львов. Плюсы: их энтузиазм и гибкость всегда кстати. Минусы: на энтузиазме и гибкости далеко не уедешь.

• Волки – люди импульсивные и творческие. Плюсы