Кроме того, многие занятия из списка способствуют и налаживанию социальных связей, если женщина участвует в них вместе с друзьями. Разница только в вырабатываемых гормонах: в компании друга или подруги у женщины вырабатывается сочетание прогестерона, окситоцина и эстрогена, а в компании романтического партнера либо врача, парикмахера или еще какого-нибудь профессионала женщина в основном производит окситоцин и эстроген.
Занятия, позволяющие женщине получать поддержку
1. Говорить о проблемах.
2. Говорить о взаимоотношениях.
3. Обниматься.
4. Выражать свои чувства и знать, что тебя слышат.
5. Стричься.
6. Делать педикюр.
7. Ходить на массаж.
8. Сотрудничать.
9. Помогать.
10. Принимать комплименты.
11. Принимать помощь.
12. Располагать массой свободного времени, когда можно делать, что хочешь.
13. Получать дополнительную поддержку, позволяющую уделить время себе.
14. Чувствовать себя в безопасности.
15. Молиться.
16. Благодарить.
17. Ходить на свидания.
18. Бывать в романтической обстановке.
19. Ощущать несексуальные прикосновения.
20. Ощущать, что к тебе относятся с нежностью.
21. Знать, что твои чувства и потребности уважают.
22. Принимать извинения.
23. Получать в подарок цветы.
24. Получать помощь и поддержку, о которых не пришлось просить.
25. Получать письма и открытки.
26. Ходить на концерты и другие общественные и культурные мероприятия.
27. Чувствовать, что тебя утешают и подбадривают.
28. Чувствовать, что тебя видят.
28. Чувствовать, что тебя уважают или тобой восхищаются.
30. Чувствовать, что тебя любят.
Занятия, позволяющие женщине предвкушать поддержку
1. Задавать много вопросов на свидании, поскольку женщина предвкушает, что мужчина ею заинтересуется. (Внимание! На самом деле мужчинам интереснее, когда женщина задает мало вопросов и больше говорит! См. мою книгу «Марс и Венера на свидании».)
2. Ходить по магазинам, поскольку женщина предвкушает, что ее покупки произведут впечатление на окружающих, понравятся или помогут им.
3. Покупать и надевать туфли и другие аксессуары, поскольку женщина предвкушает, что привлечет к себе внимание и интерес и подчеркнет свой статус.
4. Делать макияж, благодаря которому женщина выглядит моложе и ближе к идеалу, поскольку женщина предвкушает, что привлечет благосклонное внимание, а также защитится от критических замечаний.
5. Наряжаться, чтобы чувствовать себя прекрасной и неповторимой, поскольку женщина предвкушает, что привлечет внимание и вызовет восхищение.
6. Надевать соблазнительное белье, чтобы чувствовать себя желанной, поскольку женщина предвкушает, что сильнее привлечет партнера.