Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений (Грэй) - страница 190
А когда мужчина отключается от эмоций, женщина мгновенно это чувствует, после чего ей нужно убедиться, что он не злится на нее, что он ее «понял» и обдумает ее жалобу по существу. Но для мужчины необходимость сказать в этот момент что-то кроме: «Ага, понял» означает разговор о чувствах, об эмоциональной реакции на упрек партнерши, а это мешает ему обдумать ее слова по существу. И тогда у мужчины повышается стресс, что не дает ему удовлетворить требование партнерши.
Так что, когда я говорю Бонни: «Ага, понял», с ее точки зрения это знак того, что:
1) я серьезно обдумаю ее слова и, если мне понадобится дополнительная информация, спрошу;
2) если она продолжит выказывать недовольство или задавать вопросы, у меня запустится инстинктивная оборонительная реакция, и мне будет трудно обдумать ее просьбу и скорректировать свое поведение, как я сочту нужным.
Смысл высказывания «Ага, понял» именно тот, который нужен женщине: она уверена, что партнер понял, чего она хочет, и обдумывает это, а она не мешает ему спокойно переварить услышанное. Это сигнал, что они равны: он ей не слуга, который меняется в зависимости от малейших прихотей хозяйки, – и дает ему возможность подумать над ее упреком или просьбой, зная, что от него не «ждут» немедленных действий.
Чем больше у мужчины простора для ответа, тем сильнее его уважение к партнерше и желание ее поддержать. Когда он говорит: «Ага, понял», это, разумеется, не значит, что он исправит все, на что она жалуется, однако гарантирует, что он обдумает ее слова очень серьезно, чего не стал бы делать, если бы она продолжала осыпать его упреками. Это значит, что на основании своих потребностей и приоритетов он подумает и о ее потребностях и приоритетах. И чем больших успехов мужчина, по собственному мнению, добился в отношениях в целом, тем скорее у него возникнет желание дать партнерше больше.
Если мужчина начинает оправдываться, это вызывает прилив крови к центру «бей или беги» в задней части мозга, и мужчине трудно выслушать другую точку зрения. Вряд ли от него можно ожидать сочувствия к потребностям партнерши, когда он загнан в угол.
Моя дочь Лорен учит женщин такому приему: если мужчина не знает, что нужно сказать: «Ага, понял» и не говорит: «Прости, пожалуйста», а сидит и молчит, нужно не буравить его взглядом в ожидании душевного сочувствия, а просто спросить: «Ты об этом думаешь, да?»