ручной шиншиллы.
@Halftongue
Иногда мои #причинычтобыжить сводятся к мысли о том, что близкие расстроятся и
разозлятся, если я умру. Это плохие дни.
@tara818
Мне нужно кормить ребенка. У меня сильная тревожность и послеродовая
депрессия, и я живу, только чтобы ухаживать за ребенком.
@BeverlyBambury
Я никогда не понимаю, зачем я продолжаю жить, но точно знаю, что смерть для
меня не выход. Что это, хмурая решительность?
@wolri
Причины просты: поддержка мужа, его способность оставлять меня в одиночестве,
когда мне это необходимо, моя семья и маленькая собачка.
@Lyssa_1234
Нежелание причинить боль родителям/братьям и сестрам/любимому. Как бы мне
тяжело ни было, я знаю, что эти люди будут по мне скучать.
@BlondeBookGirl
К моим причинам, чтобы жить, можно отнести фотографирование маленькой
мордочки моего кота, мою маму/сестру и все книги, которые я очень хочу прочитать.
70
@gourenina
Понимание того, что депрессия никогда не длится вечно и что она рано или поздно
отступит.
@Despard
Мне уже было лучше раньше и будет лучше в будущем.
То, что ухудшает мое самочувствие
• Кофе.
• Недостаток сна.
• Темнота.
• Холод.
• Сентябрь.
• Октябрь.
• Середина дня.
• Напряжение в мышцах.
• Современный ритм жизни.
• Плохая осанка.
• Нахождение вдали от любимых людей.
• Слишком долгое сидение.
• Реклама.
• Чувство того, что меня игнорируют.
• Пробуждение в три часа ночи.
• Телевизор.
• Бананы (в этом я не уверен, возможно, это просто совпадение).
• Алкоголь.
• Facebook (иногда).
• Twitter (иногда).
• Сроки.
• Редактирование.
• Трудные решения (например, какие носки надеть).
• Заболевания.
• Мысли о том, что я в депрессии (самый порочный из всех кругов).
• Недостаточное потребление воды.
• Проверка моего рейтинга на «Амазоне».
• Проверка рейтинга других писателей.
• Необходимость ходить на мероприятия одному.
71
• Поездки на поезде.
• Гостиничные номера.
• Одиночество.
То, что (иногда) улучшает мое самочувствие
• Осознанные поступки.
• Бег.
• Йога.
• Лето.
• Сон.
• Размеренное дыхание.
• Любимые люди.
• Чтение стихотворений Эмили Дикинсон.
• Чтение «Силы и славы» Грэма Грина.
• Писательское дело.
• Вкусная еда.
• Продолжительный душ/долгое принятие ванны.
• Фильмы восьмидесятых.
• Музыка.
• Facebook (иногда).
• Twitter (иногда).
• Долгие прогулки.
• «Благородные поступки и горячие ванны» (драматург Доди Смит).
• Приготовление буррито.
• Светлые стены.
• Чтение писем поэта Джона Китса («Неужели ты не понимаешь, что жизнь в мире,
полном боли и страданий, необходима, чтобы напитать ум и превратить его в
душу?»).
• Коллекция плохих дней.
• Просторные комнаты.
• Совершение бескорыстных поступков.