Как тренировать память (Хэнкок) - страница 86

• превратите каждую цифру из списка в согласный звук;

• составьте из согласных реальное слово, вставляя гласные звуки, если нужно;

• создайте сильные образы для выбранных вами слов;

• найдите способ связать эти образы с цифрами, с которых вы начали.

А если попробовать наоборот? Проверьте, насколько быстро у вас получится переделать созданные образы обратно в цифры.

Каждый раз, набирая код на двери на работе, вы представляете себе слова «ЗЛОЙ ЛЕВ». Так какой код надо набрать?

Подумайте, что могло бы случиться, если бы у вас не было ДОКАЗАТЕЛЬСТВА того, что ваша кредитка действительно принадлежит вам. Какой у вас пин-код?

Намереваясь позвонить своей подруге Алисе, вы представляете, что на ней надета БЕЛАЯ ПРОСТЫНЯ. Какой у нее номер телефона?

(Кстати, ответы такие: 0558, 17015018 и 9599012.)

Эффективная экономия времени

Если нужно запомнить много двухзначных чисел (например, дни рождения) или длинный ряд чисел, лучше потратить немного времени и разработать свою собственную двухзначную систему. Можно использовать комбинации цифр и букв из Главной системы, чтобы превратить каждое двухзначное число в знакомого человека, это даст вам мощные, готовые образы для каждой пары чисел и сразу же вдвое облегчит работу.

Например:

00 – Стивен Спилберг,

10 – Том Сойер,

79 – Кащей Бессмертный,

31 – Майкл Джексон,

19 – Джулия Робертс,

77 – Кинг Конг.

Это прекрасная тренировка памяти – создание собственной системы и использование ее на практике путем превращения пар чисел в людей, к тому же эту систему можно включить в любой метод запоминания, который вы использовали прежде.

Форма чисел

Это популярная стратегия, потому что легко запомнить ключевые образы, однако их можно расширить, чтобы получить целое разнообразие возможностей.

Каждой из десяти цифр соответствует основной образ, основанный на том, как выглядит цифра. Вот несколько возможных вариантов, однако вы легко можете подкорректировать их в зависимости от того, как видите эти цифры, – главное, чтобы образы отличались друг от друга.

0 похож на мяч,

1 по форме напоминает карандаш,

2 может стать лебедем,

3 сбоку напоминает горы,

4 похоже на парус яхты,

5 напоминает острый крюк,

6 если ее наклонить вперед, похожа на пушку,

7 напоминает лампу,

8 может стать снеговиком,

9 напоминает леденец на палочке.

Эти готовые образы можно использовать для запоминания следующей простой информации.