Забывать полезно, это помогает удалить все лишнее и сконцентрироваться на действительно важном. Иногда вы сознательно можете желать избавления от воспоминаний, болезненных или вызывающих печаль.
Люди забывают информацию, если хранят ее, но никогда не используют
Возможно, вам известно, что морская свинка по‑французски – cobaye. Не исключено также, что вы узнали это только сейчас. Существует также вероятность, что эта информация никогда больше вам не понадобится. Естественно, что тоненькая дорожка в голове, связанная с cobaye, исчезнет и знание будет потеряно. Чтобы память сохранялась, вам нужно упражнять ее очень часто.
Тревога или печаль способствуют забывчивости
Чем больше вы волнуетесь о своей плохой памяти, тем хуже она становится. Один из секретов запоминания – научиться расслабляться и не думать слишком усердно!
Причиной забывчивости может быть повреждение клеток мозга
Доказано, что избыток алкоголя убивает клетки мозга. В 1994 году австралийский ученый заявил, что его соотечественники имеют самый высокий в мире процент случаев потери памяти, потому что пьют слишком много пива! Множество других наркотиков, влияющих на сознание, также провоцируют потерю памяти, хотя пока трудно сформулировать силу их воздействия. Иногда эффект от приема наркотиков сказывается через 20 лет их применения.
Многие женщины во время беременности теряют часть своих умственных способностей, в том числе и память. Спросите об этом маму, и она, возможно, ответит, что такое происходило и с ней. Ученые до конца еще не разобрались, почему это происходит, но в течение нескольких месяцев после родов мозг возвращается к нормальному состоянию.
Еще одной причиной временной потери памяти является удар по голове. Персонаж мультфильма, которого ударили по голове огромной колотушкой, почти всегда спрашивает: «Кто я?» или «Где я?» Такое может произойти на самом деле; правда, в реальной жизни удар по голове очень опасен и он гораздо болезненнее, чем это выглядит на экране. Человек, получивший удар по голове, часто не помнит, что случилось прямо перед происшествием. В серьезных случаях человек может забыть почти все о себе и своем прошлом. Это состояние называется амнезией.
Самый продолжительный из известных случаев амнезии произошел с американцем Джоном Р. Кроссвайтом в 1936 году. Он попал в автомобильную катастрофу, и когда пришел в сознание, то решил, что его имя Джон Кросс. В результате этой ошибки Джон Кроссвайт был объявлен пропавшим без вести и официально признан мертвым в 1940 году. Позднее Джон Кросс женился, и его семья не знала, что у него уже были жена и дети. В 1973 году у этого человека произошел инсульт, и в результате произошедших в мозге изменений он вспомнил, кто такой на самом деле!