Калистеника. Тренировки без железа и тренажеров. (Уэйд) - страница 69
■ не замечали пулевых ранений, полученных в упор, и продолжали драться.
Теперь вы видите, почему копы содрогаются при мысли о фенциклидине? По сравнению с допингами стероиды не вредны! По большому счету, фенциклидин превращает дрищей в чертовых супергероев (если они проснутся на следующий день, их ждет пожизненная инвалидность. Если они вообще проснутся).
А вот теперь интересная вещь. Фенциклидин— это не стероид и не допинг в том смысле, в котором мы употребляем этот термин. Он практически никак не действует на организм в смысле приобретения им перечисленных невероятных способностей. Фенциклидин — это психотропный препарат. Этот мощный галлюциноген действует в основном на сознание. Данный
зоны». Как в первой части книги хорошо описаны медленная сила и техники набора массы, так в третьей части описаны взрывная сила и тренировка нервной системы.
Как и первая часть книги, эта книга — прорыв. Купите себе один экземпляр в 2015 году.
препарат способен привести обычное, часто демотивированное сознание в состояние настолько высокого эмоционально-психического возбуждения, что организм вынужден отвечать на сверхнагрузки.
А теперь не будьте идиотами. Конечно, я не советую вам принимать фенциклидин перед тренировками. Особенно если вы хотите сохранить свои чертовы зубы. Но пример должен показать, что сознание может заставить тело даже сравнительно небольших нетренированных парней обретать невероятную силу и жестокость. Если у сознания появляется такая способность под фенциклидином, значит, она есть и без него.
Так как же нам приручить эту силу? Я бы написал целую книгу по этой теме, но сейчас собираюсь дать вам основы, чтобы вы могли вывести свое сознание на следующий уровень и оптимизировать свою силу.
Возбуждение
Когда сознание находится в возбужденном состоянии, взвинчено, в организме вырабатываются эндорфины и адреналин, приглушающие боль и увеличивающие силу. Если вы сможете научиться сознательно впадать в состояние контролируемого крайнего возбуждения перед тем, как выложиться по полной, то можете значительно увеличить свою силу.
Вера
Если вы не верите, что можете выполнить силовой трюк, ваше тело вряд ли станет с вами спорить. Но поверьте, если вы знаете, что у вас хватает сил что-то сделать, нет предела вашему совершенству. Книги рекордов переполнены подобными примерами.
Визуализация
Этот элемент тесно связан с верой. Многочисленные исследования показали, что простой акт визуализации того, как вы делаете что-то трудное, увеличивает шансы на то, что вы это сделаете. Почему? В мозге находится много предохранителей, ограничивающих нашу результативность. Когда мозг «видит», как мы чего-то успешно добиваемся, даже если это неправда, он с радостью убирает некоторые из этих предохранителей.