4 апреля
Среда
18-й лунный день (0:27); Луна в Стрельце (10:56); 3-я фаза
Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.
Оздоравливаем кожу в бане
Регулярное посещение бани чрезвычайно полезно для ухода за кожей. Под воздействием горячего воздуха, парения веником, растирания щеткой или мочалкой поры в коже расширяются, а при обливании после парилки холодной воды резко сужаются, за счет чего повышается тонус кожи, она молодеет. Кроме этого, избавиться от старой кожи со всеми ее отрицательными составляющими можно не в душе или ванне, а только в бане. Большинство кожных грибков, живет при температуре тела (около 37 °C), соответственно в парной, где гораздо более высокие температуры, все они гибнут.
5 апреля
Четверг
19-й лунный день (1:41); Луна в Стрельце; 3-я фаза.
Сегодня организм довольно силен, но чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Нельзя принимать лекарственные препараты без крайней необходимости и рекомендаций врача, а также заниматься самолечением. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.
Очищение организма постом
Постный стол, с одной стороны, исключает из рациона продукты, являющиеся носителями токсических веществ, а с другой – вводит в него растительные продукты, которые стимулируют деятельность трех основных органов тела, отвечающих за очистку организма от вредных веществ: печени, почек и кишечника. Завершение поста коротким периодом полного голодания создает для этих органов условия, при которых возможно разложение и вывод из организма всех оставшихся токсических продуктов. И в то же время короткий цикл голодания не подрывает энергетического баланса организма, не требует перенапряжения его систем.
Кроме того, во время постов предписано регулярно мыться в бане. Особенно строго положена баня перед началом последней, строгой недели поста. Банная процедура усиливает детоксикацию организма.
6 апреля
Пятница
20-й лунный день (2:49); Луна в Козероге (22:02); 3-я фаза.
Сегодня уязвимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.
Оздоравливаем кожу в бане (продолжение)
Важно принимать душ сразу после каждого захода в парилку. Иначе, где-то через 5 минут после парной, кожа начнет остывать и всасывать обратно все, что выделилось наружу. Именно поэтому косметические маски следует наносить на лицо и тело только после парной, после принятия душа, когда с кожи будет удалено все, что выделилось в процессе парения. Только в этом случае маска окажет положительное воздействие.