13 апреля
Пятница
27-й лунный день (6:45); Луна в Рыбах; 4-я фаза.
Сегодня у организма больше сил. Начавшиеся болезни не окажутся серьезными. Уязвимы голени, их нельзя лечить. Возможно обострение заболеваний крови. Необходимо избегать кровопотери.
Массируем уши – укрепляем здоровье (окончание)
Если при массаже уха где-то возникают болезненные ощущения, это значит, что с соответствующим органом есть проблемы. Следует массировать эти места дольше и активнее.
Массаж ушей хорошо выполнять параллельно с массажем стоп и массажем головы после утренних очистительных процедур и перед сном.
Включив эту приятную и полезную процедуру в ежедневный распорядок дня, вы постепенно наладите работу всего организма и укрепите свое здоровье.
14 апреля
Суббота
28-й лунный день (7:00); Луна в Овне (7:27); 4-я фаза.
По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.
Полезные сладости
Яблоки многие сушат сами в домашних условиях, они хорошо хранятся, а зимой успешно заменяют свежие яблоки. Дети любят жевать их не размоченными, ведь это намного вкуснее синтетической жвачки.
Чернослив является замечательным источником железа и бета-каротина, обладает слабительными свойствами. Чернослив придает пикантный вкус куриному рисовому супу.
15 апреля
Воскресенье
29-й лунный день (7:14); Луна в Овне; 4-я фаза.
Самый тяжелый и опасный день лунного месяца. Снижается запас энергии, ослабевают все защитные силы организма. Помочь может полное воздержание (от курения, алкоголя, секса, бурных эмоций, мяса и молока). Уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.
Полезные сладости (продолжение)
Изюм богат железом, он повышает ценность любого блюда, в котором используется.
Курага (абрикосы, урюк, кайса) богата железом, бета-каротином, клетчаткой. Является замечательным десертом. Медики рекомендуют для повышения работоспособности и улучшения памяти съедать 50 г кураги ежедневно, курага даже способна помочь при ожирении.
(Продолжение 18 апреля).
16 апреля
Понедельник
1 й и 2-й (7:29) лунные дни; Луна в Тельце (12:52); новолуние (5:58).
После 7:29 утра можно приступать к физическим упражнениям, но с некоторой осторожностью. Уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Хорошее время для посещения сауны или бани, для начала диеты или лечебного голодания, для силовых упражнений.