Для проращивания зерна пшеницы залить на ночь водой. Утром промыть и разложить на тарелке. Проростки будут готовы к употреблению на следующий день.
Проростки гречи очищают кишечник и печень, укрепляют стенки сосудов. Для проращивания надо взять зерна зеленой гречи. Перебрать, промыть и залить на 4 часа водой. Снова промыть и разложить на тарелке. Вскоре проростки будут готовы к употреблению.
10 апреля
Вторник
24-й лунный день (5:47); Луна в Водолее; 4-я фаза.
Сегодня организм более устойчив к влияниям и легче справляется с нагрузкой. Уязвимы печень, кожа, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном.
Полезные проростки (окончание)
Зерна кунжута, льна, тыквы и подсолнуха проращиваются как греча.
Проростки кунжута омолаживают организм.
Проростки льна содержат много углеводов и каротина. Они полезны при болезнях желудка и кишечника, снижают уровень холестерина в крови.
Проростки подсолнуха улучшают зрение и состояние кожи, укрепляют нервную систему, омолаживают организм.
Проростки тыквы улучшают пищеварение и микрофлору кишечника, борются с паразитами, служат для профилактики и лечения простатита.
11 апреля
Среда
25-й лунный день (6:10); Луна в Рыбах (22:41); 4-я фаза.
Опасный для здоровья день. Уязвимы органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. Рекомендуется очищение организма от шлаков, голодание. Хороший день для физического отдыха, расслабления.
Массируем уши – укрепляем здоровье
Как известно, на ушной раковине расположено множество БАТ (биологически активных точек), которые связаны со всеми органами тела. Интенсивное массирование ушей равнозначно массажу всего тела. Своей формой ухо напоминает младенца в чреве матери: головкой вниз, ножками вверх. Так и проекции органов головы расположены в области мочки уха, а проекции ног – ближе к верхнему краю уха. Внутренние органы спроецированы на области, прилегающие к козелку, и сам козелок.
12 апреля
Четверг
26-й лунный день (6:29); Луна в Рыбах; 4-я фаза.
Защитные функции организма сегодня слабые. Постарайтесь не переутомляться. Начавшиеся недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.
Массируем уши – укрепляем здоровье (продолжение)
Перед массажем надо разогреть руки, энергично растирая их друг о друга до ощущения тепла. Таким образом мы приводим в равновесие инь-ян. Начинаем разминать уши медленно сверху вниз подушечками указательного и большого пальца, а также «вилочкой» из указательного и среднего пальцев, надавливая и оттягивая ушную раковину. Не забудьте про козелок! Если вы все делаете правильно, ваши уши начнут «гореть».