Дело не в калориях (Бэйлор) - страница 159

Наука проста. Образ жизни легок. Результаты потрясающи. Да здравствует борьба с жиром при помощи фактов, а не депрессия и расстройство как результаты ложных представлений о похудении!

Послесловие. Распространяйте наши идеи (и получайте бонусы)

Невозможно решать проблемы теми же способами, которыми мы их создали.

Альберт Эйнштейн

В прошлом «правда» о нашем питании и тренировках определялась набором факторов, включающим фактор рынка. Теперь все по-другому. Правда определяется наукой. Нам с вами просто нужно рассказать об этом другим. Если каждый из нас потратит несколько секунд на то, чтобы поделиться с остальными этими новыми научными достижениями, мир станет здоровее и счастливее.

Джонатан Бэйлор

Бесплатные рецепты, видеокурсы, персональные консультации и многое другое

Получите рецепты вкусных блюд, ежедневные советы и персональные консультации на www.BailorGroup.com/FreeProgram.

Присоединяйтесь к миллионам тех, кто улыбается и учится вместе с нами на www.SmarterScienceOfSlim.com/RadioShow.

Благодарности автора

Эта книга — результат более чем двенадцатилетнего сотрудничества с сотнями прекрасных и вдохновляющих исследователей. Я обращаюсь ко всем, кто помогал делать эту науку общедоступной: мне не хватит слов для достойной благодарности за ваше время, идеи и поддержку. Вместе мы поможем миру стать здоровее и счастливее.

Моему агенту, Линде Коннер: вы превзошли мои самые смелые ожидания. Спасибо за то, что помогли моим мечтам осуществиться. Спасибо великолепной команде в издательстве HarperCollins и не только — за то, что помогли реализовать эту уникальную возможность. Моему исполнительному редактору Джули Уилл: ваша страсть и преданность этому проекту были очевидны и вдохновляющи с самого первого дня; спасибо за постоянную поддержку и доверие и за неизмеримые достоинства, которые вы добавили проекту, — на каждом этапе вы делали гораздо больше, чем я мог ожидать. Мариска ван Аалст, вы творите со словами настоящие чудеса! Спасибо за магические взмахи вашей волшебной палочки, упорядочивающей мои фразы! Директор по маркетингу Кэти О’Каллаган и рекламный агент Кейт Д’Эсмонд: современные проблемы питания и физических упражнений помогают людям настолько, насколько они известны им. Спасибо за ваши страсть и креативность, которые вы привнесли в работу для того, чтобы сделать это исследование, спасительное для многих, доступным для каждого.

Спасибо тебе, самый невероятный человек моей жизни: мой лучший друг, мой партнер и все, что у меня есть, — моя жена Анджела. Каждый день я поражаюсь счастью, что могу проводить жизнь с таким ангельским существом. Эта книга и та мечта, которую она воплощает, не появились бы без твоей замечательной поддержки и сотрудничества.