Цветная капуста с перечным соусом
400 г цветной капусты, 2 болгарских перца красного цвета, 1 помидор, 2–3 зубчика чеснока, 1–2 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. соевого соуса, 1–2 ст. л. лимонного сока, соль
Капусту разделить на соцветия, отварить в подсоленной воде, чтобы она сохраняла упругость, не разваривать. Выложить на блюдо. Болгарский перец, чеснок и помидор, очищенный от кожицы и семян, измельчить в блендере. Добавить соевый соус, лимонный сок, взбить все еще раз. Растительное масло разогреть в сотейнике на среднем огне, добавить овощное пюре. Варить, помешивая, 1 минуту. Вылить горячий соус на капусту и сразу подавать на стол.
Голубцы овощные со шпинатом
1 кочан белокочанной капусты (около 1 кг), 1 стакан риса, 350 г шпината, 1 крупный болгарский перец, 2 моркови, 2 головки репчатого лука, 2 зубчика чеснока, растительное масло для жарки, соль по вкусу
На сковороде разогреть растительное масло, выложить мелко нарезанный лук и тертую морковь, жарить до полуготовности. Половину овощей отложить. К остальной части овощей на сковороду всыпать рис, обжарить 1 минуту. Залить кипятком, чтобы рис был покрыт водой на 1 см, посолить, тушить под крышкой до полуготовности. Нарезать перец мелкими кубиками, добавить к рису, тушить до готовности. У шпината удалить жесткие стебли, нарубить. Отдельно обжарить шпинат с чесноком, добавить к рису, перемешать. Кочан капусты окунуть в кипяток, снять листья по одному. При необходимости срезать утолщения. На каждый лист выложить немного риса с овощами, свернуть конвертом. Выложить голубцы в кастрюлю, сверху распределить оставленные обжаренные овощи, залить кипятком, посолить. Тушить под крышкой до готовности.
Картофельные зразы с грибами и крапивой
2 картофелины, 100 г грибов, 300 г крапивы, ½ луковицы, 1 яйцо, 1–2 ст. л. муки, 1 ч. л. крахмала, 2 ст. л. панировочных сухарей, по ½ пучка зелени укропа и кинзы, небольшой кусочек корня имбиря, ¼ ч. л. чили, ¼ ч. л. кориандра, соль и свежемолотый черный перец по вкусу, растительное масло
Картофель и грибы сварить до готовности. Крапиву залить кипятком на 10 минут, отжать, нарезать. Лук мелко нарезать, обжарить на растительном масле. Добавить крапиву, нарезанные грибы, зелень, специи, перемешать. Картофель размять в пюре, добавить яйцо, муку, крахмал, тертый имбирь, соль. Сформовать из картофельной массы лепешки, на середину каждой выложить начинку из крапивы с грибами. Сформовать зразы, обвалять в панировочных сухарях и жарить на растительном масле до золотистой корочки со всех сторон. Уменьшить огонь и протушить 2–3 минуты под крышкой. Подавать со сметаной.