У ВАС ВПЕРЕДИ целый день, на который у вас большие планы! Так почему вы никак не можете начать? Иногда бывает сложно понять с чего начать, когда тебя ждет масса дел, и ты должен работать продуктивно. Вам нужно мотивировать себя и настроиться на те эмоции, которые вы будете испытывать, когда вы просто. Выполните. Все. Дела.
Поэтому сядьте с чашечкой чая и заново спланируйте свой день, начиная с той задачи, которая обеспечит мгновенный ощутимый результат. Та, после которой вы сможете сказать: «Да! Я так рада, что сделала это!» или «Вы только посмотрите, как восхитительно смотрится эта комната теперь! Я так рада, что справилась с этой задачей!» К этому ощущению выполненного дела начинаешь немножечко привыкать, и вскоре вы уже не сможете остановиться и пойдете по всему вашему списку работ.
Обычно наше естественное стремление – оставить ту работу, которая дает ощутимый результат, на самый конец дня, а начать с самой нудной работы. Но вам необходим импульс. Выполните те работы, которые заставляют вас чувствовать себя суперзвездой, в первую очередь, и потом вы просто промчитесь по всем остальным монотонным делам с молниеносной скоростью!
Для тех крупных дел, которые вы постоянно откладываете…
Как вы будете есть слона? По кусочку.
Мы все слышали эту поговорку раньше, но почему-то постоянно забываем о ней. Допустим, у вас есть какая-то масштабная работа, которую вы хотите выполнить. Например, расчистить шкаф с бумагами двадцатипятилетней давности или гостевую комнату, превратившуюся в свалку для всех тех вещей, которым не нашлось больше нигде места. И в данном случае так легко отложить эту работу до той поры, «когда у вас будет время».
А это значит, неизвестно когда.
Кто может выделить целую свободную неделю, посвятив ее подобным делам? После этого вся ваша жизнь превратится в хаос, и к тому же это еще никому не помогло! Поэтому вы поступаете ответственно: вы просто игнорируете эту работу и продолжаете жить, как прежде, держа все остальные дела под контролем. Если это похоже на вас (а, скорее всего, это именно так, ведь у всех у нас есть такая комната в доме), у меня есть волшебный билет, освобождающий вас от этих мучительных работ, висящих грузом на вашей шее! Вы будете откусывать по кусочку за раз! Только прежде вам нужно понять, что означает для вас этот «кусочек», потому что именно вы так долго откладывали это дело, и только вы знаете, почему так сильно боитесь этой работы.
Вы должны определить то количество времени, которое будет приемлемым для вас, чтобы легко можно было включить этот пункт в свое расписание – скажем, пять минут. Или одна полка. Или убрать какой-то предмет. Все, что кажется вам подходящим. Смысл в том, что неважно, каков он ваш «кусочек», главное, что вы способны «откусить» его! Очень скоро этот ваш слон покажется вам изысканным лакомством, от которого невозможно оторваться!