Sylvia Löhken
Leise Menschen – starke Wirkung
© 2012 GABAL Verlag GmbH, Offenbach
This translation published by arrangement with GABAL Verlag GmbH
© Перевод. ЗАО «Компания ЭГО Транслейтинг», 2017
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2017
* * *
…Мир у нас один на всех –
Но живем мы в разных…
Dire Straits, Brothers in Arms
Что вы узнаете из этой книги
Почему быть интровертом не так уж плохо (см. Часть 1)
Чем спокойствие отличается от пассивности (см. Часть 1)
Как интроверту избежать переутомления при общении с окружающими (см. Часть 1)
Может ли интроверт создать счастливую семью с экстравертом (см. Часть 2)
Чем помочь ребенку-интроверту (см. Часть 2)
Как сделать так, чтобы вас заметили на работе (см. Часть 2)
Как организовать свою поездку с комфортом (см. Часть 2)
Что поможет интроверту установить контакты на мероприятии (см. Часть 3)
Как раскрыться в социальных сетях (см. Часть 3)
Как подготовиться к выступлению перед аудиторией (см. Часть 3)
Как быть эффективным во время публичных дискуссий (см. Часть 3)
Как получать удовольствие от жизни, оставаясь собой (см. Часть 3)
Эта книга уникальна. В ней речь идет о той половине представителей рода человеческого, на которую мало обращают внимания, поскольку эти люди обычно молчаливы.
С автором этой книги я познакомилась в обществе личностей иного типа – тех, что привыкли громко заявлять о себе, так как это связано с их профессией. После трех дней шумной конференции German Speakers Association я встретила Сильвию у выхода из зала. Я была совершенно измотана. Не только из-за «чрезмерной стимуляции» – как я осознала позже, – но и от сильного влияния на меня экстравертов. Моя энергия была практически исчерпана. Сильвия сразу же поняла меня, и пары фраз, сказанных ею, было достаточно, чтобы осознать, что я не одинока в этом огромном эгоцентричном мире экстравертов. Конечно, я уже давно знала, что отношусь к интровертам. Я – преподаватель дзен-медитации, моя профессия связана со спокойствием, тишиной и внутренней энергией. Раньше я не осознавала, какое большое влияние оказывают на меня тихие люди. Они думают иначе, ведут себя иначе, и экстраверты их часто недооценивают, хотя интроверты выполняют серьезную интеллектуальную, но малозаметную работу.
В нашей культуре есть много книг по самопомощи, особенно американских авторов. Однако все эти книги предназначены для успешных, самоуверенных экстравертов – для «Экстра», как их называет Сильвия Лёкен. Они хорошие специалисты по самоподаче, активно пробиваются вперед и любят говорить. Увы, такие руководства для интроверта – все равно что уроки плавания для орла, получаемые от утки. Хорошо плавать он не научится никогда. В небе ему нет равных, но при условии, что он сконцентрируется на своем преимуществе: на полете. Из множества книг по коммуникации молчаливые интроверты извлекут мало пользы. Например, им ни к чему читать длинные главы о том, насколько важно уметь слушать другого: они и так хорошо это умеют и удивляются, почему никто не слушает
