Вы узнали, в чем заключаются ваши личные препятствия, когда вы выступаете перед публикой? Здесь у вас есть возможность оценить себя самим. В чем ваши слабые стороны и как с ними справиться?
Вопрос для вас
Какие типичные препятствия Интро могут вам мешать при выступлении с докладом? Напишите также коротко, какой риск вы в этом видите и что вы можете против этого сделать.
Препятствие 1: страх
Риск __________________
мой метод __________________
Препятствие 2: скрупулезность
Риск __________________
мой метод __________________
Препятствие 3: чрезмерное возбуждение
Риск __________________
мой метод __________________
Препятствие 4: пассивность
Риск __________________
мой метод __________________
Препятствие 5: бегство
Риск __________________
мой метод __________________
Препятствие 6: холодность
Риск __________________
мой метод __________________
Препятствие 7: самоотверженность
Риск __________________
мой метод __________________
Препятствие 8: фиксация
Риск __________________
мой метод __________________
Препятствие 9: избегание контактов
Риск __________________
мой метод __________________
Препятствие 10: боязнь конфликтов
Риск __________________
мой метод __________________
Мануэль успешно справился с прощальной речью. Его коллеги и сотрудники узнали его как руководителя, который их уважает и проявляет к ним внимание. И господин Зайферт, которому была посвящена речь, был горд и доволен, когда раздались аплодисменты.
Кстати, об аплодисментах: никогда не уходите от них. Аплодисменты – это благодарность публики, останьтесь стоять и примите их!
Самое важное вкратце
• Многие интроверты считают выступление перед публикой особо сложным испытанием. Однако этому можно научиться. Чем больше у вас будет практики, тем легче будет выступать перед аудиторией.
• Доклад можно считать успешным, если оратор сумел при этом остаться самим собой, ясно передать свое послание публике и учесть ее потребности.
• Хорошая подготовка, которая основана на критериях успеха и на четкой структуре, помогает избежать стресса перед выступлением.
• Естественный интровертный стиль при выступлении основывается на личных преимуществах, он помогает избежать риска, который связан с индивидуальными препятствиями. Первый шаг заключается в том, чтобы узнать свои личные преимущества и препятствия.
• Типичные преимущества интровертов, которые особенно помогают при публичном выступлении, – это содержательность, сосредоточенность и способность к сопереживанию.
• Самые распространенные препятствия: страх, скрупулезность и склонность к бегству.