Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» (Каневский) - страница 16

Надеюсь, что благодаря моим рекомендациям вы смогли не только начать регулярно тренироваться, но и добились определенного результата. Но кто-то будет довольствоваться этим и продолжит домашние или уличные тренировки, хотя бы просто потому, что такой подход позволяет экономить время и деньги, а кто-то захочет не только улучшить свой результат, но и попробовать что-то новое. Или, наоборот, прочитав соответствующую главу о домашних тренировках, сделать для себя вывод, что раз существуют специализированные места для тренировок, зачем пытаться выполнять какие-то упражнения дома, ведь наличие телевизора, компьютера и холодильника является весомым аргументом для лени. Однако покупка карты в фитнесклуб еще не гарантия регулярного его посещения. Знаете, на ком зарабатывают фитнес-клубы? На тех, кто покупает годовые абонементы, а ходит совсем редко либо не ходит совсем. И виной тому не только лень, а также ряд факторов, которые будущие клиенты просто не учитывают, выбирая конкретный клуб, а ведь именно из-за них люди и прекращают регулярные занятия.

Так на что нужно обратить внимание, чтобы потом не пропускать тренировки? Перечислим главное.

Возле работы или дома? Как ни странно, это один из определяющих факторов. Для многих наличие клуба рядом с работой – большой плюс, особенно когда есть возможность либо потренироваться во время обеда, либо до работы, чтобы не стоять в пробках, или после работы, пережидая их в зале. А иногда, наоборот, после работы хочется поскорее двигаться в сторону дома, чтобы, позанимавшись в ближайшем к вам спортзале, после тренировки сразу же пойти домой, где можно поесть и лечь отдохнуть, не тратя время на дорогу. К тому же не надо никуда ехать, если возникло желание потренироваться в выходные. Но тут все индивидуально: один мой клиент, работающий в самом центре города, специально приезжал ко мне в клуб, который находится на достаточном расстоянии от его работы, чтобы не видеть своих коллег и подчиненных, так сказать, отдыхал от них.

Если все-таки клуб не расположен рядом с вашим офисом и вы автомобилист, то наличие платной или бесплатной парковки станет для вас ключевым фактором. Я помню историю, когда клиент, который ехал в наш клуб, чтобы посмотреть его и принять решение о покупке членства, сделав несколько кругов по району, в отчаянии позвонил менеджеру и, произнеся фразу «здесь негде даже «смарт» припарковать», уехал навсегда.