Если же мы рассмотрим Инь и Ян ци внутри и с точки зрения человеческого тела, то нам придется изменить свой базис оценки. К примеру, остаточная Человеческая ци умершего человека (гуй ци, или «ци привидения») слаба в сравнении с ци живого человека. Следовательно, «ци привидения» является Инь, тогда как у живого человека она Ян.
Если же говорить о ци внутри тела (к примеру, в меридиане Легких), тогда точкой отсчета будет нормальный, здоровый статус находящейся в этом меридиане ци. Если ци сильнее, чем обычно, она является Ян; естественно, если она слабее, тогда она — Инь. Двенадцать частей человеческого тела в китайской медицине считаются органами; шесть из них Инь, еще шесть — Ян. К органам Инь относятся Сердце, Легкие, Почки, Печень, Селезенка и Перикард. А к органам Ян — Толстый Кишечник, Тонкий Кишечник, Желудок, Желчный Пузырь, Мочевой Пузырь и Тройной Обогреватель. Вообще говоря, уровень ци в Инь-органах ниже, чем в органах Ян. Органы Инь хранят в себе Изначальную цзин и перерабатывают цзин, полученную из пищи и воздуха. Тогда как органы Ян отвечают за пищеварение и выделительную функцию. Более подробно мы рассмотрим этот вопрос в части 3.
Если ци в любом из ваших органов находится в ненормальном состоянии, вы чувствуете себя «как-то не так». Если отклонения от нормального состояния более значительные, начинаются перебои в работе органов, при этом вы можете заболеть. Когда это происходит, болезнь влияет на ци всего организма. Так что вы можете себя почувствовать слишком Ян (например, вас будет лихорадить) или слишком Инь — например, после диареи вы почувствуете слабость.
Уровень ци в вашем теле также испытывает влияние со стороны природных факторов — таких, как погода, климат и сезонные изменения. Следовательно, чтобы говорить об определенном уровне ци в теле, за точку отсчета следует брать уровень, при котором человек чувствует себя наиболее приемлемо в данных конкретных обстоятельствах. Естественно, каждый из нас хотя бы немного отличается от остальных, так что ситуация, в которой один человек может чувствовать себя хорошо и комфортно, для другого может оказаться не столь приемлемой. Вот почему врач обычно спрашивает: «Как вы себя чувствуете?» Все зависит от вашей личной шкалы оценок состояния.
Дыхание тесно связано с состоянием вашей ци, так что его также можно рассматривать как Инь или Ян. Выдыхая, вы выталкиваете воздух из своих легких; при этом ваш разум устремляется наружу, и поле ци вокруг вашего тела расширяется. В китайских боевых искусствах момент выдоха традиционно используется для расширения поля