К основным адаптогенам относятся настойка жень-шеня, экстракт элеутерококка, настойка лимонника, экстракт родиолы розовой, настойка заманихи, настойка аралии, экстракт левзеи жидкий.
Фитотерапия
Сборы, нормализующие работу вегетативной нервной системы
Боярышник (цветки), валериана (корень) – по 20 г., ландыш (цветки), хмель (шишки) – по 10 г., мята перечная (листья), фенхель (плоды) – по 15 г.
1 ст. ложку измельченного и смешанного сбора залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять в прохладном месте в течение 3 часов, затем сварить, остудить, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.
***
Пустырник (трава), валериана (корень), календула (цветки), тмин (плоды), укроп (семена) – по 20 г.
1 ч. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.
Стойкий эффект достигается в случае длительного и регулярного приема трав (6–8 месяцев). Сборы по необходимости нужно менять каждый месяц.
Средства при высоком артериальном давлении
10 г. плодов боярышника залить 1 стаканом воды комнатной температуры. Посуду закрыть крышкой и поставить на водяную баню приблизительно на 10–15 минут. Затем остудить при комнатной температуре. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
***
10 г. цветков боярышника залить 100 г. водки либо 70 %-ного спирта, плотно закупорить и настаивать 10 дней. Затем настойку процедить. Хранить в темной посуде. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 20–30 капель. Курс лечения – 20–25 дней.
***
Почечный чай – 1 часть; трава сушеницы – 2 части; трава пустырника – 3 части.
1 ст. ложку с горкой залить 300 мл крутого кипятка. Кипятить на слабом огне в течение 5 минут. Затем хорошо укутать и оставить на 3–4 часа. После этого процедить. Принимать за 20 минут до еды по 1/2 стакана 3 раза в день. Настой принимать только в теплом виде.
Средства при пониженном артериальном давлении
Плоды шиповника коричного – 40 г.; трава медуницы лекарственной, листья крапивы двудомной – по 30 г.; плоды смородины черной, плоды барбариса обыкновенного – по 20 г. Все ингредиенты хорошо перемешать. Взять 2 ст.
ложки травяной смеси и залить их 400 мл крутого кипятка. Посуду плотно закрыть крышкой и оставить на 4 часа. Затем процедить. Принимать по 100 мл до еды 3 раза в день.
***
Листья крапивы двудомной – 30 г.; листья ежевики сизой, листья березы повислой – по 20 г.; трава тысячелистника обыкновенного, листья одуванчика лекарственного – по 10 г.
1 ст. ложку травяного сбора залить 250 мл кипятка. Поставить кипятить на 1 минуту, затем оставить настаиваться на 1 час. Процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до приема пищи.