Отчасти помогает нивелировать недостаток огня посещение бань и правильное питание – оно должно быть горячим, острым, жёлтым, но достаточно лёгким. Но при этом организм будет стараться потреблять мало воды, чтобы не загасить случайно дефицитный в организме огонь. Недостаток воды приведёт к ненужному иссушению – нервозность, потеря «вкуса к жизни», конфликты с ближними на ровном месте.
Чтобы извлекать из пищи правильную компоненту огня, следует учесть, что вибрации этой стихии улавливаются через зрение – именно глаза воспринимают проявление огня, так они устроены. Поэтому пища для вас должна быть не столько вкусной, сколько красивой. Горстью риса, выложенной на тарелке, как произведение искусства, вы насытитесь быстрее, чем горой питательных продуктов, но со сковородки. Красота, воспринимаемая глазами, эстетика пространства способны насытить тело вибрациями огня лучше, чем самая богатая, тёплая, но безвкусная, с вашей точки зрения, обстановка. Выздоровление от болезни случится скорее в пространстве и условиях, которые вам нравятся, которые вызывают эстетические чувства, нежели в том, которое зрительно воспринимается вами с ощущением брезгливости. Мозг может прекрасно понимать, что лечиться в больнице под наблюдением врачей гораздо эффективнее, чем дома, но телу нет никакого дела до разума – оно хочет лежать под лично сшитым одеялом с урчащей от счастья кошкой под боком. И это даёт эффект выздоровления гораздо более мощный, чем самые современные процедуры, но в казённых условиях.
Огонь заставляет двигаться, и двигаться быстро. Поэтому потребность Огня также можно удовлетворить быстрым бегом, скоростью, экстремальными видами спорта. Работа ни в коем случае не должна быть монотонна, а связана с постоянной переменой физических (не эмоциональных, а именно физических) состояний. Не сидеть на одном месте, постоянно перемещаться, двигаться, двигаться, двигаться, стать подобным Огню – проявлять свою экспансию, где только можно и не можно.
Однако это полумеры, которые помогут поддержать самочувствие сейчас, сегодня, в данный момент, но не решат хронических проблем со здоровьем и, конечно, не позволят быть уверенным, что завтра не проявится какая-то другая болезнь, пока совершенно незаметная.
Основная задача огня – гореть. Огонь должен не только согревать тело, но и разжигать сознание, заводить его, как искра заводит двигатель. Физическое тело есть зеркало разума, и если телу для здоровья нужен Огонь, значит, будьте уверены, что и сознанию он нужен не меньше, только в другом качестве.